27 лайфхаков для дачи

Лайфхаки для спальни

Спальня — самое интимное и уютное место в доме, где вы можете абстрагироваться от повседневных проблем и суеты. Как сделать комнату для сна и отдыха еще комфортнее?

Оригинальный ночник.

Если вы подолгу не можете расслабиться и часами ворочаетесь в постели, пытаясь заснуть, приобретите ночник с постоянным светом

Обратите внимание на оригинальные светильники в виде планеты или звезды. Свет не должен быть агрессивным — достаточно спокойного приглушенного свечения сквозь матовый материал

Матрас вместо кровати.

Матрас вместо полноценной постели — эффективное средство как от бессонницы, так и от проблем с позвоночником и суставами. Не выбирайте слишком пышный и мягкий матрас — сделайте выбор в пользу ортопедических моделей, которые приспосабливаются к вашей анатомической форме.

Гирлянды на стенах.

Кто сказал, что гирлянды уместны исключительно во время новогодних праздников? Развесьте огоньки на стене, подсветив с их помощью детали интерьера или памятные снимки — и праздник будет сопровождать вас не только по особенным случаям, а каждый день.

Мягкий ковер.

Пушистый ковер из плюша или искусственного меха — универсальное средство против стресса. Снимайте обувь на пороге спальни и походите по мягкому покрытию перед сном — или устройте пижамную вечеринку, удобно расположившись на полу вместе со своими друзьями.

Подстилка на подоконник.

Если у окна вашей спальни довольно широкий подоконник, вы можете превратить его в полноценное место для отдыха или даже работы. Просто постелите на него специальный матрас, разместите подушку под спину — и не забудьте про чашечку кофе или горячего шоколада.

Встроенная аудиосистема.

Колонки, встроенные в стену или элементы мебели способны не только сэкономить пространство спальни, но и создать неповторимую атмосферу, погружающую вас в музыку. Засыпайте под расслабляющие звуки или слушайте любимые треки в конце рабочего дня.

Столик для завтрака.

Устраивайте себе завтрак в постели — подносом может послужить даже подставка для ноутбука. Приготовьте любимые быстрые блюда и возвращайтесь в кровать — утолять голод и смотреть новые эпизоды любимого сериала или общаться с друзьями.

Растения в кадках.

Небольшие деревья или высокие растения в горшках способны украсить вашу спальню и сделать интерьер более экологичным. Важный момент — внешний вид кадок: выбирайте лаконичный скандинавский стиль и откажитесь от расписанных или блестящих горшков

Они не должны перебивать растения и отвлекать внимание на себя

Плотные шторы.

Занавески из непрозрачного плотного материала помогут вам справиться с бессонницей и не позволят солнечному свету разбудить вас раньше положенного времени в выходной день. Выбирайте шторы нейтральных цветов: бежевого, коричневого, черного, светло-серого, нежно-розового.

Стеллажи вместо ящиков.

Если в вашей спальне достаточно свободного пространства, разместите небольшой стеллаж с самыми важными, красивыми и функциональными вещами. Это могут быть как книги, так и небольшие скульптуры или даже парфюм. Окружите себя любимыми предметами в свободном доступе — не прячьте их.

Идея: прогулочное место для кота

Мы предусмотрели возможность привоза питомцев на дачу, когда говорили о строительстве вольера для собаки, но для котов, к сожалению, ничего не придумали.

Сегодня же мы исправляем ситуацию и показываем вам еще более интересный вариант, чем простая клетка или ящик для кота. Это целая подвесная конструкция, которая представляет собой объемный тоннель из сетки. Необходим он для прогулок котика на свежем воздухе, но также ограничивает передвижение питомца. На самом деле, это большой плюс, так как дорогой кошельку и сердцу кот уже никуда не убежит, погнавшись за бабочкой или птицей по территории участка. Также он не вымажется, не покалечится о колючки на розе, и так далее. Этот материал будет интересен владельцам участков неправильной формы.

Дозатор для садового вара

Если для обработки ран деревьев вы используете садовый вар, то сделайте себе простой дозатор. Вам понадобится два одноразовых шприца. Далее процесс изготовления дозатора по шагово.

От одного шприца отрезаете нижнюю часть. Лучше сделать косой срез. В сущности дозатор готов.

Просто зачерпните садового вара, а чтобы уплотнить, воспользуйтесь вторым поршнем от такого же шприца.

Чтобы не испачкать одежду, подберите подходящий колпачок. Например, от строительного маркера.

Обрабатывать срез с помощью дозатора можно даже одной рукой. Что удобно при работе на стремянке.

Надеюсь, что моя подборка оказалась вам полезной. Хорошего вам настроения и обильных урожаев.

Хитрости для досуга и декора

Помимо ручного труда дача ассоциируется у нас с отдыхом и веселым времяпровождением. У нас есть идеи и на этот случай! Предлагаем рассмотреть некоторые новые полезные лайфхаки и идеи с фото для дачи и огорода, которые вы сможете сделать своими руками и разнообразить свой досуг.

Например, чтобы обустроить место для посиделок и чаепития, можно сделать столик из пенька, приделав к нему стеклянную, деревянную или металлическую столешницу.

Столик для дачи из пенька.

А если на участке есть несколько деревьев, подлежащих срубу, к столу можно смастерить несколько стульчиков. Такой набор в зависимости от габаритов пеньков и их дизайна, может быть как детским, так и взрослым.

Столик и стулья из пеньков.

Также в качестве основы для стола можно использовать покрашенные автомобильные покрышки. К слову, покрышки – это очень ходовой и популярный материал в быту, из которого можно соорудить качели, инвентарь для детской площадки, клумбы и цветники. Из покрышек к столику также можно смастерить пуфики.

Столик из шин.

Также среди самых популярных лайхаков для дачи и сада, которые вы можете соплотить в жизнь своими руками, — садовая (и не только) мебель из поддонов. Если в распоряжении есть несколько поддонов в хорошем состоянии, фанера, инструмент по дереву, можно всего лишь за один день построить простую беседку.

Беседка из поддонов и фанеры.

Также возможен несложный вариант беседки из деревянного бруса и ткани, ка на фото ниже:

Простая беседка из бруса.

Если же что-либо мастерить и строить нет желания, для уютного отдыха можно на скорую руку сделать простой шатер из ткани. Для этого можно просто перебросить отрезок тюля или другой легкой ткани через веревку – этого будет вполне достаточно для защиты от знойного солнца или надоедливых насекомых. Внизу для отдыха можно расположить шезлонг, раскладные стульчики, пуфики или большие подушки-кресла.

Простой шатер из тюля.

Также можно сделать шатер, используя в качестве основы хула-хуп (велосипедное колесо, абажур, раскрытый зонтик). Чем больше диаметр основы – тем лучше. Но даже если диаметр круга небольшой, ткань можно будет дополнительно натянуть и закрепить. Верхушку конструкции желательно сделать в виде крюка, чтобы шатер можно было подвесить в любом желаемом месте.

Шатер из ткани и круглой основы.

Дети от подобной конструкции будут просто в восторге:

Шатер для детей из обруча и ткани.

Таким образом, для упрощения быта и жизни в летнее время, рекомендуем использовать новые полезные лайфхаки для дачи и огорода – большинство идей возможно воплотить в жизнь своими руками по фото. Удивительно, как иногда простые вещи способны решать сложные задачи!

Видео: лайфхаки для дачи и сада.

Лайфхаки для ванной комнаты

Пространство ванной комнаты должно быть максимально функциональным. Как обустроить ее, чтобы все необходимые предметы всегда были под рукой, не занимали много места и выглядели органично? И как сделать ванную комфортнее?

Против запотевания зеркал.

Вас раздражают запотевающие зеркала в ванной? Воспользуйтесь средством против запотевания автомобильных стекол — и вы забудете об этой проблеме примерно на неделю. Альтернатива жидкости — обычный шампунь: нанесите его на зеркало с помощью сухой гладкой тряпки и наслаждайтесь чистотой.

Шкафчик для косметики.

В ванной не хватает полок для всех косметических средств? Вам поможет шкафчик для косметики, в идеале — с зеркальной дверцей: он поможет не только разместить все необходимые средства, но и оптимизирует пространство в ванной комнате.

Полка для шампуня и гелей.

В душевой кабинке или над обычной ванной будет не лишней специальная полочка для геля, шампуня, мочалки и необходимых во время мытья гигиенических средств. Зачастую брать их во время процедур крайне неудобно — и поэтому они всегда должны быть у вас под рукой.

Коврик для ванной.

Нескользящее покрытие — обязательное условие для ванной комнаты. Приобретите резиновый или джутовый коврик, который позволит вам без проблем выходить из ванны и передвигаться по комнате без риска для здоровья. Покрытие может быть и деревянным — но материал должен быть гладким и хорошо обработанным.

Уход за волосами.

Многие женщины предпочитают укладывать волосы именно в ванной. Если это про вас, организуйте в комнате подставки или специальную полку для всех необходимых предметов: расчески, фена, утюжка, разнообразных насадок. Но помните, что гаджеты должны быть надежно защищены от попадания на них воды.

Губка для мыла.

Если вы привыкли пользоваться твердым мылом, положите его на губку со специальной выемкой — так вам не придется ежедневно промывать пластиковую подставку или поверхность раковины. Губку тоже необходимо периодически мыть — но вы можете и заменить ее на другую, как только она придет в негодность.

Держатель для полотенец

Самым удобным держателем для полотенец может оказаться обычный винный стеллаж — его форма позволит рулонам не падать и не свешиваться, а также не займет много места. Разместите стеллаж рядом с раковиной или разделите его на несколько частей и повесьте в стратегически важных местах.

Пластиковые карманы.

Объемные пластиковые карманы для стендов можно использовать в качестве подставки под зубные щетки, тюбики и косметику. Расположите их внутри шкафчика или непосредственно рядом с раковиной.

Большие зеркала.

Ванная — одна из самых компактных комнат в стандартной квартире. Чтобы визуально расширить пространство, зеркала в ней должны быть большими — но пропорциональными площади комнаты. Если места для большого зеркала не хватает, сделайте зеркальный потолок или полностью зеркальную стену.

Хранение белья.

Одежду, которая дожидается своей очереди в стиральную машинку, лучше всего хранить в изящной плетеной корзине или коробке из мягкой ткани. Откажитесь от пластиковых корзин — они не так эстетичны и занимают больше места, чем компактная коробочка, которую можно разместить прямо на стиральной машине.

Стаканчики от сметаны и йогурта

Эти маленькие емкости также могут стать мини-парниками и самодельными увлажнителями воздуха, поэтому не будем повторяться. Вместо этого предложим еще несколько идей повторного использования тары из-под молочных продуктов.

Защита от гусениц

Конечно, мы не ратуем за полный отказ от применения инсектицидов на участке, но все же сложно придумать более эффективный способ защитить молодые растения от гусениц и “ползучих” вредителей, чем физически перекрыть им доступ к сеянцам. Обрежьте у стаканчиков дно и воткните их в землю вокруг растения, заглубив на несколько см.

Система дренажа

Еще один способ утилизации небольших пластиковых стаканов – вкопать их в высокую или вертикальную грядку и использовать для устройства системы дренажа. Желательно предварительно также отрезать у емкостей дно.

При сооружении африканских грядок в мешках пластиковые бутылки и стаканчики станут основой для создания целой дренажной колонны.

Маленькие хитрости для облегчения дачной жизни

Чтобы рутинные дачные работы приносили радость, используйте маленькие хитрости, придуманные умельцами.

Босиком по земле

Городские жители, вырвавшись на природу, не желают носить обувь, дают ногам отдых и возможность набраться здоровья. После ходьбы по земле ноги трудно отмыть от грязи. Сделайте себе такую компактную подставочку для ополаскивания ног от песка и земли.

Для наполнения невысокого ящика без дна наберите гладкие камни разного размера. Вставайте на них и поливайте ноги из шланга. Вода будет уходить в землю, а ноги останутся чистыми.

Убранство ночного сада

У многих хозяев вокруг дома проложены тропинки для прогулок. Выходя на прогулку в вечернее время, можно наткнуться на препятствие. Чтобы обезопасить использование тропинок, а также сделать пространство сада еще более декоративным, можно наладить подсветку дорожек светящимися камушками. Для этого камни красят люминесцентной краской: люминофор марки ТАТ 33.

Цвет краски можно выбрать любой: зеленый, красный, голубой, оранжевый, желтый, или все сразу Люминофор не боится солнечного света, влаги, снега и перепадов температур. Разноцветные камушки можно выложить вдоль аллей, водоемов в саду, сделать композиции вокруг цветников или рядом с дорожками.

Декоративное укрытие для шланга

Чтобы садовый шланг для полива не мешался под ногами, сделайте для него простой деревянный короб с углублением. В углубление можно насыпать земли, и посадить цветы. Но лучшая идея — поставить в углубление горшки с цветами.

Место для хранения обуви

На даче много разной рабочей обуви, которая занимает немало места в разных местах. Сделайте для нее удобный органайзер из доски и деревянных колышков. Колышки набивать на доску следует на таком расстоянии, чтобы свободно проходили сапоги и галоши. Устроив такой органайзер, вы будете легко поддерживать порядок среди рабочей обуви.

10 полезных лайфхаков для дачи: без капиталовложений!

Дача… Место, где отдыхают телом и душой. Храм, где воссоединяются с природой, обретая гармонию и покой. Не про вас? Значит, дачу вы обустроили неправильно и пользуетесь не всеми возможностями дачного отдыха. Предлагаем вам 10 лайфхаков, которые помогут улучшить дачный быт без серьезных капиталовложений.

1. Пруд-ванна

Пруд украсит любую дачу, но построить его – затратно и хлопотно. Если раздобудете старую ванну, мечта о маленьком пруде будет осуществлена. Выкопайте яму, установите в нее ванну, украсьте камнями и растениями – наслаждайтесь!

2. Распылитель из пластиковой бутылки

Для полива дачных цветов или огорода удобно использовать распылитель. Увы, он быстро забивается, ломается и становится непригодным. Возьмите пластиковую двухлитровую бутылку и проделайте в ней отверстия шилом. Прикрепите бутылку к шлангу и используйте конструкцию для полива цветов или принятия душа.

3. Не крылатые, но качели

Не выбрасывайте старый сломанный стул. Нанизанный на веревки, стул превращается в качели. Все мы родом из детства, а неизменный атрибут детства – качели!

4. Дачный боулинг

Организовать боулинг на даче легко. Для изготовления кеглей понадобятся лишь пластиковые бутылки, вода и пищевые красители. Очистите бутылки от этикеток, наполните их водой и добавьте в каждую пищевые красители разных цветов. Для сбивания «кеглей» сгодится любой увесистый мяч, например, баскетбольный.

5. Шатер из хула-хупа

Дети обожают вигвамы. Можно купить игровой шатер, а можно смастерить его своими руками – из хула-хупа, веревок и простыни.

6. Мусорный бак из шин

Чистота на дачном участке – это главное. Прекрасные баки для сбора дачного мусора получаются из старых шин, поставленных друг на друга. «Заправьте» бак мусорным пакетом – и пользуйтесь. Объем такого резервуара – не менее 100 литров.

7. Портативный набор для розжига

Дача без костра – что бутерброд без масла. А портативный набор для быстрого розжига костра можно соорудить из картонной коробки от яиц с вложенными в нее углями.

8. Маркер для посева

С маркерами лунки для семян делаются быстро и элегантно. Но если специального инструмента под рукой нет, используйте подручные средства. И снова пригодятся картонные коробки из-под яиц! Лайфхак непременно оценят владельцы большого огорода.

9. Всему свое время

Как успеть и не забыть все посадить? Сделайте себе подсказку. Рассортируйте все пакетики с семенами по срокам посева, разместите их на видном месте, обозначив каждую из групп карточкой. Например так, как предложено на картинке.

10. Всегда под рукой

А после всех дачных работ не забудьте положить перчатки на свое место, чтобы не тратить драгоценное время на поиск в следующий раз. Таким местом может стать вешалка для перчаток handmade – доска с приклеенными прищепками.

Лайфхаки для владельцев кошек

Кошка в доме приносит радость — но питомец способен доставить и немало хлопот. Как избавиться от бытовых проблем и привнести в жизнь домашнего любимца больше разнообразия и удовольствия?

Лоток рядом с туалетом.

Разместив лоток рядом с туалетом, вы избавите себя от необходимости тщательно убираться после каждого его посещения питомцем. Вы сможете удобно и оперативно убирать отходы — но следует предпочесть силикагелевый наполнитель, который бесследно растворяется в воде и не засоряет санузел.

Уровни на стене.

Кошки любят покорять новые высоты — помогите любимцу, прикрутив к стене несколько полочек. Желательно разместить их рядом с высоким шкафом — вы не только поможете кошке легче забираться на него, но и снизите нагрузку на организм животного при приземлении.

Спрей против царапанья.

Кошка то и дело норовит испортить новую мебель и виснет на шторах? Воспользуйтесь спреем против царапанья — он отпугивает животное запахом и не содержит вредных для кошки или человека веществ. Единственный минус средства — его быстрый расход, но этот недостаток перекрывается адекватной стоимостью и высокой эффективностью.

Плюшевые игрушки.

Животные похожи на детей — и они точно так же любят мягкие игрушки. Купите котенку несколько плюшевых мышей вместо пластиковых или резиновых зверьков — и вы не только подарите любимцу радость, но и избавитесь от неприятных звуков во время его игры.

Большие пустые коробки.

Вы приобрели бытовую технику? Не спешите выбрасывать картонную коробку — сделайте из нее домик для питомца. Насыпьте внутрь мелко порезанную бумагу или конфетти, положите любимую игрушку — и кошка не захочет покидать свой уютный домик для отдыха и игры.

Автокормушка и автопоилка.

Вам необходимо покинуть дом на пару дней, а оставить питомца не с кем? Приобретите автокормушку и автопоилку, которые будут поставлять кошке питание и воду по мере того, как она будет с ними справляться. Благодаря этим девайсам корм и жидкость не будут застаиваться и останутся свежими.

Щетка на присосках.

Кошка не любит, когда вы ее расчесываете? Разместите на стене щетку на присосках — питомец сам будет подходить и с удовольствием тереться о нее, избавляясь от лишней шерсти. Единственное замечание — этот лайфхак подходит исключительно хозяевам короткошерстных кошек.

Кошачья мята.

Любимому кошачьему стимулятору можно найти множество применений. Распылите спрей с мятой в переноске, чтобы питомец не нервничал в дороге, добавьте мятные таблетки в корм, чтобы стимулировать нервную систему животного или насыпьте немного сухой мяты в мягкую игрушку.

Трава для кошек.

Большинство домашних питомцев лишены возможности гулять на улице и есть траву, богатую полезными витаминами. Вы можете вырастить ее прямо дома — приобретите специальный лоток, ухаживайте за землей — и уже через неделю у кошки будет собственный участок с питательной и полезной травкой.

Фонтанчик с водой.

Многие кошки боятся воды, но проявляют интерес к тонким струйкам. Чтобы превратить процесс утоления жажды в настоящее развлечение, приобретите фонтанчик с водой — но следите за тем, чтобы у него был низкий уровень шума, а мощность потока была регулируемой: в противном случае вы просто спугнете питомца.

Изобретения дачников

Посмотрите лучшие изобретения дачников, которые обходятся без лишних вложений.

Полив из пластиковых бутылок

Необязательно тратить средства на покупку разбрызгивателей. Возьмите бутылки из-под минералки на 2 литра. Внизу, отступив 5-7 см от дна, сделайте отверстия такого диаметра, какие требуются для полива культур. Если проделать маленькие отверстия, то получится распыление мелкими каплями. Чем больше диаметр отверстий, тем мощнее поток воды.

Как видно из фотографии, отверстия сверлятся только на одной стороне. Через пластиковую трубку происходит соединение шланга с горлышком бутылки. Шланг надо подобрать как раз под ее горлышко. Чтобы трубку не выбило напором, она должна плотно входить в бутылку.

Такая система хороша тем, что ее можно быстро заменить на новую, если произойдет засорение отверстий или внутри бутылок нарастут водоросли.

Пластиковая канистра вместо лейки

Сделайте лейку из пластиковой канистры объемом 5-10 литров. Она удобна тем, что ручка уже есть, остается хорошо ее промыть, просверлить отверстия в крышке. Такая лейка прослужит не один год. Если у вас накопилось несколько канистр, то их можно использовать не только для полива, но и обработки сорняков ядохимикатами. Не забудьте подписать емкость, чтобы не перепутать.

Чтобы пластиковая тара приносила пользу, приспособьте ее для устройства мини-парничков. Когда будете класть в землю семена огурцов, кабачком, накройте их пластиковыми бутылками, чтобы они быстрее проросли. Да и от холодов бутылки обязательно спасут нежные всходы. Крышки можно прикрутить к бутылке, сделав в них несколько отверстий для воздухообмена.

Для выращивания рассады цветов или клубники можно создать небольшой парничок из пластиковых бутылок.

Пластиковые бутылки расположить горизонтально.
С одной стороны вырезать окошечко с бортиками для удерживания грунта.
В противоположной стороне просверлить несколько отверстий для отвода воды при поливе.
На дно насыпать слой керамзита или речного песка, остальное пространство заполнить грунтом.
Лотки уложить близко друг к другу, посеять семена или высадить усы земляники.

Лотки удобно переносить, а через прозрачные стенки можно наблюдать за развитием корневой системы.

Как делать лунки

Разметка борозд для посева семян — утомительное занятие. Современные изобретатели придумали оригинальный способ разметки. Они приспособили для разметки картонную или пластиковую ячейку для яиц. Для удобства ячейки можно прикрепить к дощечке с ручкой.

Семена укладывать в каждую лунку или, пропускать 1-2 лунки. Так можно регулировать расстояние между растениями в зависимости от культуры.

Размножения картофеля «глазками»

Полезные придумки помогают не только украшать участок, но и получать хороший урожай, например редких сортов картофеля. Этим древним способом пользовались всегда, когда надо было размножить необыкновенные сорта картофеля. В годы войны таким приемом получали семенной материал.

Отдельный глазок на клубне – это настоящая полноценная почка, которая вырастет в жизнеспособное растение с корнем и новыми клубнями. Чтобы почка начала расти, давать корни, ей достаточно от 5 до 10 грамм от материнского клубня.

Среди материнских клубней отбирают только самые здоровые.
Далее их держат на свету, давая почкам прорасти.
Там, где почки дали росточки, продезинфицированным ножом вырезают «глазки».
Нарезанный материал в землю сажают не сразу. Места среза должны подсохнуть, чтобы инфекция не проникла внутрь посадочного материала.
Дольки картофеля раскладывают в 1 слой, держат в тени до посадки. Если есть зола, то посадочный материал лучше обвалять в золе для профилактики.
Спустя 5-6 дней можно сажать в грунт.

Дачники отмечают, что урожай картофеля из «глазков» может быть выше, чем из целых клубней.

Клубника из комода

Не выбрасывайте старый комод, из него получатся прекрасные грядки для клубники.

Круглые грядки

Пластиковые бочки пригодятся для создания необычного огорода. Их разрезают, вкапывают в грунт, засыпают землей. Такие грядки можно делать на участках с бедными и тяжелыми почвами.

Быстрый способ подвязки рассады

Во время посадки один конец шпагата необходимой длины опускают в лунку так, чтобы кончик выступал с противоположной стороны. Затем опускают саженец с комом земли.

Через неделю, когда растение укоренится, его обматывают шпагатом, потом просто подвязывают к опоре.

Винные пробки

Это изобретение поможет не перепутать сорта растений.

Напоследок. Мы уверены, что многие лайфхаки для дачи своими руками пригодятся для обустройства дачного участка и облегчения дачного труда. Дерзайте!

Энергия

Лайфхаки для тела

26. Занимайтесь спортом. Это не только заряжает энергией, но ещё и укрепляет здоровье, поднимает настроение и помогает лучше спать.

27. Хорошо питайтесь. Чем хуже вы питаетесь, тем быстрее у вас заканчивается энергия и тем меньше остаётся сил на дела.

28. Пейте кофе, только когда вам нужно сосредоточиться и зарядиться энергией. При частом употреблении он перестаёт действовать.

29. Не пейте много чашек кофе подряд, после напитков с кофеином пейте воду и не употребляйте кофеин на голодный желудок.

30. Откажитесь от кофеина за 4–6 часов до сна. Именно столько он находится в организме после употребления.

31. Пейте больше воды. Это улучшает обмен веществ, помогает выводить токсины и даже подавляет аппетит.

33. Высыпайтесь, даже если иногда для этого придётся проспать

Сон улучшает концентрацию и внимание, снижает стресс и уменьшает перепады настроения

34. Не пейте алкоголь перед сном. Он ухудшает качество сна, а значит, на следующий день вы будете вялым и недовольным.

35. Спите днём. Если чувствуете, что энергия на исходе, постарайтесь ненадолго прилечь. Это восполнит силы и поможет избежать выгорания.

36. Постоянно оценивайте, сколько у вас энергии, и действуйте в соответствии со своим состоянием. Если устали, лучше отдохните, а когда полны сил, беритесь за сложные дела.

37. Высчитайте время суток, когда вы наиболее продуктивны, фиксируя рост и спад энергии каждый день в течение недели.

38. Покрасьте стены офиса в правильный цвет. Считается, что синий стимулирует мозг, жёлтый — эмоции, красный — тело, а зелёный создаёт чувство равновесия.

39. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном: они излучают синий свет, а он затрудняет засыпание.

40. Отдавайте предпочтение естественному освещению. Дневной свет снижает стресс и заряжает энергией.

41. Установите программу f.lux. Она делает подсветку экрана более тёплой после захода солнца. В отличие от синего света, тёплое освещение не тормозит выработку мелатонина и не мешает засыпанию.

Лайфхаки для мозга

42. Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби.

43. Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы.

44. Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем больше вероятность, что вы действительно сделаете этот шаг.

45. Замечайте, когда вы напрасно критикуете себя. По словам Дэвида Аллена, создателя метода GTD, 80% того, что мы говорим сами себе, — это негативные комментарии.

46. Заводите больше друзей в офисе. Это не только повышает удовлетворённость работой и интерес к ней, но и может помочь вам продвинуться по служебной лестнице.

47. Посмотрите в своём календаре, с кем вы встречались за последние несколько месяцев. Подумайте, кто из этих людей особенно вдохновил или мотивировал вас. Постарайтесь проводить с ними больше времени.

48. Снизьте свои ожидания. Это поможет расслабиться, получать больше удовольствия от жизни и не беспокоиться о мнении окружающих.

50. Используйте визуализацию, чтобы быть продуктивнее. Представьте, что вам завтра нужно на месяц уехать из города. Какие дела вы бы точно сделали до отъезда? Так вы поймёте, чем нужно заняться в первую очередь.

51. Не старайтесь всегда избегать конфликтов. Умеренное состояние стресса только повышает продуктивность.

52. Во время работы включайте фоновый шум, например на сайте Coffitivity. Он имитирует звуки кафе, а это, по данным исследований Is Noise Always Bad? Exploring the Effects of Ambient Noise on Creative Cognition. , повышает продуктивность и настраивает на творческий лад.

53. Каждый день вспоминайте три вещи, за которые вы благодарны. Это тренирует мозг искать в жизни не негативное, а позитивное.

54. Каждый день записывайте одно положительное впечатление. Так мозг будто бы переживает его заново, а это заряжает энергией и делает счастливее.

55. Время от времени не забывайте расслабляться и выпускать пар. Вы не робот и не можете быть продуктивным постоянно.

Очистка растений от тли

От тли помогает мыльный раствор: 300 г хозяйственного (или 100 жидкого) мыла растворяют в 10 л воды и протирают растения

Большие проблемы дачникам доставляет тля. Эти мелкие насекомые покрывают стебли и листья растений, откуда их приходится удалять вручную. Чтобы провести процедуру очищения посадок от вредителей легко и быстро, нужно взять пару любых садовых перчаток и двухсторонний скотч. Лентой обклеить внутреннюю сторону перчаток, благодаря чему они станут липкими — для очистки растений от мелких вредителей достаточно будет несколько раз провести руками в перчатках по стеблям.

Поисковая раскрутка групп в контакте

А что нам мешает опробовать эту схему в vk.com? Ведь там есть меню “поиск групп”. Нам хочется, чтобы на нас натыкались в поиске. Давайте поэкспериментируем с поиском и попробуем раскрутить группу в ВК. Создадим группу и назовём её “девушки”. Но… групп с таким названием — немерено, а результаты поиска упорядочены по численности (самые популярные — на первых местах, а пустые — в хвосте). И так как у нас пока 1 человек, то мы будем в самом конце. Безнадёжно… Вот мы выяснили, что около 2000 пользователей в месяц ищут группы со словами в названии “”. Введём запрос и… что видим? Всего 3 группы, названия которых имеют мало общего с . Если мы назовём группу именно так и пригласим туда для начала хотя бы 10-20 своих друзей, то по этому запросу мы будем первые. Самые первые!!! И каждый месяц к нам будет добавляться… нуу, скажем, человек 100-200. Нормально для начала? Ещё как! Вот численность нашей группы достигла 2 тысяч человек. Что дальше? Теперь давайте подберём среднечастотный запрос.

Такой, который вводят 20-30 тысяч человек в месяц. Введём “симпатичные девушки” и посмотрим… найдено 600+ групп, но даже в самой большой из них — 1,5 тысячи человек. У нас больше! Если мы переименуем группу в “симпатичные девушки”, то окажемся на первом месте! И каждый месяц к нам будет добавляться в районе 1-2 тысяч %username%-ов. Неплохо? Неплохо! Вот наша группа выросла до 100 тысяч человек. Давайте подберём высокочастотный запрос, который вводит полмиллиона человек в месяц. “Девушки” — отличный вариант. По нему выводится 90 тысяч групп. НО! Самая населённая содержит в себе 370 тысяч человек, на втором месте — 280 тысяч, на третьем — 95 тысяч. Что будет, если мы переименуем группу в “девушки”? Мы окажемся на третьем месте! К нам каждый месяц будет добавляться, скажем, 10-20 тысяч человек. Здорово? Супер!!! Вот такая хитрая схемка, как раскрутить группу в контакте бесплатно.

Как быстро сделать варежки

abeautifulmess.com

Дома завалялся старый шерстяной свитер? Сшейте из него стильные варежки! Приложите ладонь к краю свитера, где находится резинка, и обведите маркером, чтобы получился силуэт варежки. Если вязка толстая, лучше сначала сделайте бумажную выкройку. Затем вырежьте готовые детали, оставив припуски на швы, и сшейте куски ткани между собой. Если ткань сильно осыпается, воспользуйтесь клеевым пистолетом. При желании украсьте изделие бусинами или аппликацией. Теплые варежки из свитера готовы!

Из старого свитера можно также сшить стельки для обуви или диванную подушку.

Душ-топтун на даче

В данном разделе не будем ничего строить и выдумывать, так как все уже сделано за нас. Представляем вам душ-топтун, который получил свою известность довольно давно. Имеется ряд причин, почему такой душ не стал очень популярным, но мы считаем, что его можно было бы приобрести для дачи, если вы, конечно, еще не построили летний душ или душевую кабину в ванной дачного дома.

Душ-топтун – уникальная установка, которая за счет простейших движений перекачивает воду из ведра в напорный шланг, и подает ее на лейку. Теперь не нужно умываться из тазика, всегда можно поставить рядом емкость с чистой водой и принять практически полноценный душ. Не знаем, как вам, но нам подобная идея кажется очень достойной.

Организуйте “дружелюбное соседство” на грядках

Настоящее расстройство для огородника – обнаружить на своих посадках “незваных гостей”, чавкающих листьями капусты или обгладывающих бобы. Избавление от вредителей – процесс долгий и утомительный. Гораздо проще не допускать их появления. А помочь в этом может грамотное размещение растений на грядке.

Так, если посадить по периметру всего огорода ноготки, то можно защитить его от многих вредных насекомых. Совместная посадка показана также бобовым культурам и кукурузе. Последняя в данном случае будет играть роль естественной шпалеры. Рядом с помидорами и салатом стоит высадить базилик – это поможет улучшить их вкус и отогнать мошкару и комаров.

Список источников