Избавление от хлама для хорошего самочувствия. плюс сотня советов от эзотериков

Категории хлама

Даже если вы уверены, что навсегда избавились хлама — проверьте себя. Вот перечень того, что можно смело выбросить в корзину с мусором: Воспоминания об учебе: старые конспекты, тетради, учебники, атласы, контурные карты.

Мир слишком быстро меняется, именно эти вещи могут никогда не пригодиться вам и вашим детям. Кроме этого, сколько еще должно пройти лет, чтобы младенец начал изучать именно алгебру или химию!

Старые косметические средства: помады, баночки из-под кремов, устаревшую тушь для ресниц, различные остатки шампуней и гелей для душа в огромных банках, покрытых пылью веков.

Лекарство: внимательно смотрите дату на упаковках.

Кухонные мелочи: пустые бутылки из-под воды, моющих средств, старые губки, тряпки, пустые контейнеры для яиц (ведь вам не нужны эти десять контейнеров постоянно, а двух точно хватит), пластмассовые баночки от сметаны и йогуртов, пустые стеклянные банки, коробки от хлопьев, салфетки, соломинки и прочую ерунду из фаст-фудов, просроченные продукты, старые спички и пустые зажигалки, старые крышки разбитого посуды, ржавые терки, ножи, слабые прищепки, забытые продукты в морозилке, порванные резиновые перчатки, древние календари, лишние магниты.

Мелочи на рабочем столе: старые фломастеры, уже не пишут, поломанные ручки и карандаши, ненужные кнопки и скрепки, старый пластилин, невероятное количество бейджей, оставшиеся после тренингов, краски и кисточки, пожелтевший постер, устаревшие дискеты (особенно, если и дисковода -то в вашем компьютере уже давно нет), старые батарейки, ненужные визитки.

Вещи из шкафа: носки и перчатки без пары, порванные колготки, пустые коробки, старую обувь, любая одежда с дырками и пятнами (вы его уже год не можете привести в порядок), маленькие бюстье, штанишки, старые очки, смятые шляпы, маленькая на вас одежда.

Найти и преодолеть!

«Хлам невозможно организовать, от него можно избавиться!»

Кроме этого он — величайший мошенник, который нам попадался в жизни. Хлам крадет наши деньги!

Где новые батарейки, приобретенные для пульта управления телевизором?

Где прячутся все ручки и блокноты, когда они необходимы?

Где спрятались перчатки, которые вы приобрели на распродаже летом?

Часто хлам «продает» нам совершенно ненужные вещи, взамен мы потерялись в собственном доме.

Хлам имеет множество маркетинговых схем лишь бы что-то «продать».

«Найти и преодолеть!» — Вот лозунг каждого флай-мамы ​​на пути к уюту в доме.

Чтобы получить преимущество над уловками хлама, все делаем маленькими шажками, как дети, будто мы только научились передвигаться без чужой помощи.

Выбросить хлам из дома: куда еще заглянуть?

Контакты в мобильном

Вы знаете, как я люблю всё считать и анализировать! И номера в мобильном я тоже подсчитала:): еще 3-4 года назад мой список контактов буквально лопался – их было более 300! И как вы думаете, какое количество контактов я использовала? Я подсчитала: не больше 35! Т.е. почти 90% контактов были невостребованными: многие из них я записала много лет назад, с некоторыми людьми мы не общались по 5-8 лет!

А также здесь была куча каких-то потерявших актуальность контактов. Телефон лифтера-диспетчера в доме, где я снимала квартиру 5 лет назад — это тот случай, когда телефон диспетчера был записан на двери лифта СНАРУЖИ, а не ВНУТРИ (вот так всё сурово у нас в Беларуси:)). Телефон автовокзала какого-то населенного пункта, где я была проездом… Некоторые обозначения (qq, 111, qwerty) вообще не удалось опознать – это из разряда: вот сейчас поем и запишу телефон, а пока пусть так повисит:)

А как давно вы «выкидывали хлам» из своей телефонной книжки?

Фотоальбом

Занявшись организацией дома, легко забыть про наши распечатанные фотографии. Например, мое грандиозное расхламление началось около пяти лет назад (а тут — его небольшой остаток). Но всего пару лет назад я подумала о моих фото как о категории, которую тоже можно расхламить, выкинуть из нее ненужный хлам и тщательно организовать оставшееся.

Я нашла кучу детских и подростковых фотографий, которые лежали неразобранными в каких-то коробках, некоторые хранились стопкой, другие были вложены в книжки – в надежде, что когда-нибудь я их разберу… Теперь я храню намного меньше фотографий, но здесь только то, что действительно дорого моему сердцу.

Аптечка

Еще одна категория, которая может сильно захламиться, особенно ли есть дети или вы ухаживаете за пожилыми родственниками. Моя аптечка никогда не была упитанной, но и в ней я регулярно навожу порядок. Не забывайте выкидывать из своей аптечки такой хлам как просроченные лекарства, одинокие таблетки, которые вывались из своей упаковки и вы не помните их срок годности, а может и название.

Еще важно помнить, что некоторые средства (например, мази) теряют свои свойства спустя какое-то время после открытия: у них есть не только срок годности, а срок хранения после вскрытия. Обычно это 3-6 месяцев

Часто это мази для лечения глазных болезней и др., а также растворы для линз. Безжалостно выбрасывайте такой хлам – от просроченных лекарств больше вреда, чем пользы!

Просроченные документы

Понятное дело, такие “вечные” документы как паспорт и дипломы мы не выбрасываем, но есть ведь и множество врЕменных – например, ксерокопии, чеки и гарантии. Для них хорошо отвести отдельный файл. Я завела такой файлик временных документов и складываю сюда все чеки – начиная от обуви и заканчивая техникой.

Раз в несколько месяцев пересматриваю его и выкидываю то, что стало хламом – устаревшие чеки и просроченные гарантийные талоны. А если вдруг какой-то чек мне понадобится – я точно знаю, где его искать. Он не может оказаться в кошельке, в сумке, в шкафу, на тумбочке, на подоконнике или в прихожей.

Как же приятно выкинуть старый бумажный хлам и знать, что нужный документ может храниться только в одном-единственном месте!

Детские рисунки, старые открытки

У меня хранились стопки своих собственных рисунков, а также открыток, некоторые из которых я даже не помнила, кто дарил! Сейчас открытки уже почти не дарят, а вспомните 90-е: мне кажется, без открытки (а музыкальная – особый шик!:)) никто и не ходил в гости) Конечно, и у меня их было много. Я оставила несколько самых запоминающихся открыток и рисунков – их я храню в фотоальбоме (можно еще завести шкатулку воспоминаний), остальные – запечатлела на фото и оставила в электронном виде. Тоже самое можно сделать и со своими рисунками, и с рисунками своих детей.

И да – не корите себя, если эта категория у вас слишком разрослась: сентиментальные предметы расхламить сложнее всего – именно поэтому Мари Кондо советует расхламлять и выкидывать хлам такого рода в последнюю очередь.

Надеюсь, моя напоминалка поможет вам выкинуть хлам из своего дома. И, конечно, не забывайте, что некоторые вещи можно не только выбрасывать, но и отдавать, сдавать на переработку, продавать.

Миссия: избавиться от лишних вещей

Обычно действую по принципу: не пользуюсь/не ношу год и более – можно смело отдавать. Из всех вещей, что увидите ниже, не выкинула ничего: всё разошлось по новым владельцам.

Предоставить полный фотоотчет отданных и проданных ненужных мне вещей за последние пару лет не получится (их было оооочень много!), но некоторые остатки последнего расхламления 2016 года все же продемонстрирую – с удовольствием.

Кстати, почитайте мою статью на сайте «Жить интересно» о причине последнего грандиозного расхламления — всему виной нежно любимая мной книга «Искусство жить просто» Доминик Лоро.

Внимание! В этом посте не будет отфотошопленных красивеньких фоток — только суровая правда без фильтров) Так что если вы очень чувствительны, обратите внимание на мои другие посты)

• • • Пуговицы, пряжки, молнии, ленточки, тесьма. Всё собиралось постепенно. Наверное, еще со школьных лет. Удивительно, что здесь были не только пуговицы-«запаски» от вещей, которые ношу сейчас, но и пуговки на ножках в виде цветочков и божьих коровок с моих детских платьев)) Отдала всё это в кружки шитья, оставив только несколько редких пуговиц от одежды, которая сейчас есть в шкафу и активно носится.
    • Кулинарные книги и книги для записи рецептов. Несмотря на то, что я люблю готовить и нередко готовлю то, чего не пробовала раньше, рецепты я практически не записываю. Всё очень просто: открываю гугл – и вбиваю нужное блюдо. Если рецепт очень впечатлит, сохраняю его себе в закладки в отдельную папку.

Узнайте также, как приучить себя не захламлять квартиру и поддерживать порядок дома

• • Куча рамок, в которые «я обязательно когда-нибудь что-нибудь вставлю»

  • Инструкции к технике – еще одна увесистая категория лишних вещей. Гарантийные талоны (если они актуальны) оставила, а от всех инструкций избавилась. Если гарантия уже истекла и документы вы выкинули, то модель и серию можно найти на самой технике. Да и чего ради хранить 2,5-сантиметровой толщины инструкцию по использованию стационарного телефона на 10 разных языках (она весила как половина телефона!)? Единственный раз в жизни, когда мне понадобилась инструкция (к холодильнику), она была за минуту найдена в интернете.
  • Лишнее постельное белье и старые полотенца – оставила только самое любимое!

  • Предметы-однозадачники, особенно на кухне – благо, у меня их и так было немного, но некоторые кухонные гаджеты упорно не хотели приживаться – вот, к примеру, такая кисточка. Знаю, что многие хозяйки ее обожают, но у меня она больше двух лет пролежала без дела.

  • Все конспекты, оставшиеся с учебы в школе и университете. Самое нужное отфоткала и храню в электронном виде, но последнее время понимаю, что практически ничего из этого мне не пригодилось за 6 лет, которые прошли после окончания универа – скоро буду избавляться от ненужного электронного хлама. Но вот что оставила – это дневники)). Храню все дневники со 2 по 11 класс (в 1 у нас дневников не было)!

Статью-инструкцию «100 уголков вашего дома, которые нуждаются в расхламлении» — читайте здесь

• Нелюбимая посуда и вообще все вещи, на которые вот смотришь и не радуешься
• Лишние ручки и карандаши
• Резинки и заколки, лежавшие со времен длинных волос, а также немного косметики (недавно писала о том, как расхламить косметичку и о своих выводах после косметического расхламления)
• Разрозненные бусины, неходовые катушки ниток
• Подарочные пакеты, ленточки, упаковки
• Старые ковры. Ура! Без них задышалось легче — и это была, пожалуй, самая тяжелая часть лишних вещей!
• Тетрадка с полезными вырезками и записями для каждой девушки – красивыми фразами и умными мыслями)
• С тоской рассталась с несколькими платьями – которые купила и ни разу не надела за 5 (!) лет – ждала, что будет какой-то суперповод. Но то повод был не тот, то платья не подходили. Заодно ушла и другая одежда, которую не ношу или не люблю (гардероб – это вообще отдельная категория в моем понимании лишних вещей, а регулярные чистки шкафа стали моим хобби;-))
• Старые газеты и журналы и вырезки из них
• Лишние полки и емкости для круп и специй
• Аудио-кассеты (да, даже они у меня еще имелись), диски и подставки под диски – всё слушаю в интернете
• Попрощалась со старыми роликами!
• Старые ежедневники и блокноты
• Горсть подставок под кружки
• Красивые туфли на высоченном каблуке, в которых было так удобно … сидеть)))

• Лишние елочные игрушки

• Вещи от прежних хобби

• Кучка бижутерии, которая лежала без дела
• Магниты с холодильника, оставила пару самых дорогих сердцу
• Старый фотоаппарат – в нем камера слабее, чем в телефоне)))
• Недовязанные шарфы и недошитые юбки
• Маска для сна – неудобно мне в ней!

А избавились ли от лишних вещей вы? Что выкинули, что оставили? Были ли такие лишние вещи, которые вы выкинули, а потом пожалели? Понравилась ли вам новая жизнь без лишних вещей?

Поделитесь в комментах!

Иметь привязанность к вещам = копить и хранить хлам

Получилось прямо в стихах)) Это действительно так: пока мы не избавимся от нездоровой привязанности к вещам, мы будем продолжать хранить ненужное. И даже если провести расхламление один раз, это не спасёт: если не работать над привязанностью — мы вновь и вновь будем обрастать вещами. Я думаю, что работать нужно в первую очередь не над расхламлением, а над осознанием причин привязанности к материальному хламу.

В своей жизни плюсов от того, что я пришла к минимализму, вижу много: всегда знаешь, где, что и в каком количестве у тебя есть; на уборку тратится гораздо меньше времени; переехать или собрать вещи в поездку, даже длительную, можно очень быстро, а гостей пригласить в любой момент, потому что среди небольшого количества вещей беспорядок как следует устроить даже не получается.

Статья «Расхламление дома: 100 уголков, которые нужно разобрать»

Сегодня я собрала несколько советов, которые помогли мне  и помогают по сей день. 

Что делать с ненужными вещами

Итак, в результате уборки у вас скопилась коробка всякой всячины, а может быть, целый грузовик. У вас есть три варианта:

• выбросить всё;
• продать хорошие предметы;
• отдать друзьям или на благотворительность.

Первый вариант самый худший: вы пополните и без того переполненные свалки, и ваши вещи, которые могли бы обрести новых хозяев, будут лежать мёртвым грузом. Вариант с продажей намного интереснее: вы дадите одежде и игрушкам вторую жизнь и при этом заработаете денег, что может быть дополнительной мотивацией при разборе шкафов. Третий сценарий тоже принесёт радость и вам – от осознания сделанного доброго дела, – и тем, кто будет пользоваться вашими вещами.

Выкинуть ненужное: шаг 4

Расчисти пространство

Готова начать зачистку территории? Постой, у нас есть еще несколько советов.

• Не перекладывай вещь с места на место. Каждый предмет, который ты берешь в руки, должен быть положен на свое место или выброшен (переработан, пожертвован, возвращен наконец в библиотеку или подарен). И не вздумай обманывать себя словами: «Я подумаю об этом позже». Сейчас или никогда.
• Один в дом, один – вон. Покупая новую вещь (скажем, миксер), изволь выбросить старую, которую «еще можно починить». Ну или подкинь ее умельцам в гаражи.
• Считай и думай. В уме прикинь, каковы количественные показатели твоего бардака: в цифрах (пять пар джинсов), объемах (корзина с помадой) и времени («этот журнал я не могу долистать уже полгода»). Чем больше у тебя предметов одной категории и чем реже ты пользуешься ими, тем более рьяно ты должна поработать над сокращением их количества.

Советы по борьбе с сентиментальным хламом

Фото на память. Изображение предмета может нести такой же эмоциональный заряд, как и он сам. Поэтому прежде чем выбросить сентиментальные вещи, сделайте их цифровые фотографии. А когда загрузите снимки на свой компьютер, в поле “Примечания” запишите, с каким памятным событием или человеком они ассоциируются. (Например, прежде чем пустить дедушкин комбинезон на тряпки, я оделась в него на ферме дедушки и в таком виде сфотографировалась на поле люцерны.) И не забывайте делать резервную копию жесткого диска вашего ПК, чтобы в случае его поломки ценные фотографии не пропали окончательно.

Вам много не надо — только самое лучшее. Если вы унаследовали целый набор приблизительно одинаковых вещей, допустим, бабушкин фарфор, то вам не нужно сохранять их все. Оставьте на видном месте один столовый прибор или только чашку с блюдцем.

Цифровая революция. Отсканируйте бумажные реликвии и фотографии, сохраняя их дальше в цифровом виде. Ведь гораздо проще держать дома компьютерный жесткий диск, чем коробки с артефактами. У вас нет времени заниматься этим самостоятельно? Существуют фирмы, которые выполнят такую работу за вас.

Да не оскудеет рука дающего. Отсканировав письма и фотографии, раздайте оригиналы друзьям и семье. Именно так я и поступила со своей коллекцией школьных записок. Сделав их цифровые копии, я разослала несколько перлов авторам. Мои одноклассники прочитали написанное собственной рукой, вспомнили былое, посмеялись и выбросили записки в мусор.

Можно также организовать вечеринку и разрешить гостям взять любые ваши старые фото. А при встрече с кем-нибудь из дальних родственников, с которыми давно не виделись, подарите им скопившиеся у вас семейные снимки.

Конверсия, или использование по другому назначению. Если выдвижной ящик платяного шкафа забит старыми футболками из колледжа, разрежьте их и сшейте лоскутное одеяло. Оно сослужит вам хорошую службу холодной зимой, а в ящике освободится место для нужной одежды.

На помощь придут друзья. Ученые университета штата Огайо установили, что прикосновения к предмету (даже такому заурядному, как кофейная чашка) порождают в человеке эмоциональную связь с ним, и чем дольше предмет хранится у вас, тем сильнее эта связь. Поэтому попросите кого-нибудь из друзей забрать на некоторое время ваши вещи к себе домой. Чем меньше вы будете их видеть и прикасаться к ним, тем легче впоследствии сможете расстаться с ними навсегда.

Передаривайте подарки. Своими подарками люди хотят установить с нами эмоциональную связь и просто сделать приятное. Но, к сожалению, не все подарки приходятся нам ко двору. В таких случаях поблагодарите дарителя, а затем без зазрения совести подарите эту вещь кому-нибудь другому или пожертвуйте на благотворительность. Даритель, если у него есть хотя бы малейшее чувство такта, никогда не спросит вас о дальнейшей судьбе своего презента. А если и спросит, ответьте, что на данный момент не можете продемонстрировать эту вещь. Человек поймет намек, замнет тему, и жизнь пойдет своим чередом.

С глаз долой — из сердца вон. Если сентиментальному хламу самое место в мусорном ведре, вынесите его как можно быстрее. Пока вы знаете, что хлам еще находится в доме и его можно достать из ведра, вам будет тяжело навсегда распрощаться с этими обломками прошлого.

Все те сентиментальные предметы, которые вы хотите сохранить, должны находиться на виду и/или использоваться в вашем доме. Таким вещам не место в коробках в подвале или на чердаке, где они собирают многолетнюю пыль. Зачем хранить то, что нельзя взять с собой в новую замечательную жизнь, ради которой вы все это затеяли?

Необычное применение надоевшим нарядам и украшениям

Возможно, наскучившее вам платье или не самый любимый конструктор вашего ребёнка станут нужными и любимыми в руках новых владельцев.

Устройте с подругами вечеринку по обмену платьями, бижутерией и косметикой. Пусть все участницы мероприятия принесут «плоды» своей уборки в шкафах. Красиво разложите или развесьте наряды и украшения и приступайте к примерке. На фон можно поставить бодрую музыку, а в заключение устроить фотосессию или посмотреть видео с советами стилиста.

Аналогично проводится и детский праздник по обмену игрушками

Ваш ребёнок не только получит новые приобретения взамен надоевших кукол или зайцев, но и узнает, почему важно не выбрасывать вещи и ограничивать покупку новых. Кроме того, ему будет приятно видеть, что старенький клоун или потёртый медведь не оказались в мусорном ведре, а обрели новый дом и заботливого хозяина или хозяйку

Избавиться от залежей хлама будет полезно не только для порядка в доме, но и для состояния вашей души. Мало кто способен заниматься творчеством или полноценно отдыхать в тесноте, среди нагромождения разнообразных предметов. И наоборот, чистый и аккуратный дом повышает настроение и мотивирует на подвиги и новые открытия.

Еще по теме “Как избавиться от вещей и сберечь воспоминания: 8 советов”:

Головной педикулез. Мифы и факты

Как известно, педикулез – заболевание с внушительной историей. Возможно, именно поэтому оно окружено самыми разнообразными мифами. При этом многие из них закрепились в сознании людей очень стойко. Врач-дерматолог, эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Оксана Кожевина поможет разобраться, какие из этих фактов имеют под собой основание, а какие – являются всего лишь распространенными заблуждениями. ГДЕ И КАК МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ ВШАМИ? Миф 1. Вши могут прыгать с головы на голову…

Поездка в Париж на последние деньги…

Всё изучила, посчитала, спланировала, но никак не могу решиться… Хотя пора уже и билеты выкупать, и апартаменты бронировать… Страшновато остаться совсем без сбережений на ЧД, но не хочется снова говорить детям про “режим экономии”… А с другой стороны в марте отдыхали 2 недели в ОАЭ, в июне 2 недели провели в Испании, может, и хватит впечатлений за год… Имеется в наличие: 1. Действующий шенген до декабря 2013; 2. Отпуск очередной с 28.10 по 08.11.2013; 3. Последние 100тр на банковской…

Вот это я зашла)))))

Распродажа в KAPRICCI Глаза разбежались))))) И очень даже хорошо, что моего размера много уже не было) – а то бы скупила весь магаз) Всё кожа на коже. Ттак…в процессе выбора цвета… Решила взять поярче…оказалась в двойном плюсе (как потом выяснилось), но об этом чуть позже. на мои 26 см с открытой отлично сел р.39 Ремешок потом купила в Снежной Королеве за 190 руб) Вторые с закрытой пяткой р.40 Каблук 7 см. Колодка у тех и других – потрясно удобная) Потом консультант сказала…

вещь… но надо вдумываться…

слегка выжимка отсюда: Есть удивительный способ действия. Если попытаться это сложить в некое общее типа интервью, то монолог мог бы быть таким. Сначала мы не подумали Потом мы не посмотрели Потом мы не поняли и не подумали снова, зато сделали. Что-нибудь. Или что привыкли делать всегда в первую очередь. Или что мама говорила. Что-нибудь, короче, сделали, потому что думать очень не хотелось. Потом мы попытались подумать, но у нас не получилось, потому что было узко и неудобно, и…

Дневник развития, альбом воспоминаний – ведёте?

Одной моей подруге на 25-летие бабушка подарила альбом, который она вела с рождения внучки. Первые годы – записи подробные, затем только наиболее важные события (но за все 25 лет!!). Внучка не знала, что бабушка ведёт такой альбом, и была очень растрогана. А вы ведёте дневник развития своего ребёнка? Что туда записываете, насколько подробно? До какого возраста считаете целесообразным вести? Я сейчас записываю только самые интересные фразы и раз в пару месяцев рост и вес. До полутора лет…

Выкинуть ненужное: шаг 3

Отсей все лишнее

Даже в кельях монахинь встречается хлам, который так и просится на помойку, что уж говорить про твои хоромы. Но, если ты с ходу не можешь решить, заслуживает ли вещь изгнания, читай дальше. Мы поможем тебе.

• Ты используешь этот предмет часто или у тебя есть вещь получше и с такими же функциями? Это может быть вполне приличный свитер, но если ты не помнишь, когда надевала его в последний раз, не раздумывая отдай нуждающимся. То же самое касается тостера, который пылится без дела больше полугода.
• Исключение нужно сделать для вещей, предназначенных для особых случаев. Вечерний клатч, белье в перьях и кастрюлю для варки лобстера сложно назвать предметами первой необходимости, но если твоя жизнь предполагает хотя бы редкое их использование, так и быть, пусть остаются.
• Эта вещь связана с сентиментальными воспоминаниями? Как показывает практика, даже у древних старух памятные артефакты о лучших моментах жизни легко умещаются в две коробки. Свадебный альбом и первый рисунок наследника там точно поместятся. Но хранить все посадочные талоны на самолет из каждой поездки, которую ты когда-либо совершала? Одумайся.
• Ты боишься лишиться этого? По закону подлости, именно то, что вчера отправилось на свалку, окажется остро необходимым сегодня. Но если это единственная причина продолжать хранить костюм Клубнички из школьной постановки, ее явно недостаточно.

Причины избавиться от хлама

• Освободить пространство — ненужные вещи занимают место в квартире, на балконе, гараже;

• избавиться от пыли — из-за того, что вещи не используют, они накапливают пыль и сор;

• избавиться от психологического дискомфорта — вещами не пользуются, но выбросить их жалко. Некоторые из вещей — подарки, наследство — напоминают о чём-то неприятном.

Хлам на балконе в СаратовеНеобычный балкон Если нет времени на уборку «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Основные принципы:

• каждый день проводится часть генеральной уборки и ежедневная — мытьё полов, протирание пыли;

• помещение для генеральной уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• составить недельный план генеральной уборки каждой зоны;

• на генеральную уборку тратить 15 минут в день;

• определить места скопления вещей — тумбы, полки, кресла — и не давать им захламляться;

• ежедневно выбрасывать 27 ненужных вещей: старых газет, сломанных приборов, безделушек.

Кухня до и после уборки«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

• избавляться от вещей нужно не постепенно, а за один раз;

• разбирать вещи не по местам хранения, а по категориям (одежда, книги, документы — от простого к сложному);

• выбирать из хлама те вещи, которые вы хотите оставить, а не выбросить;

• выбирать те вещи, которые радуют, — в выборе участвуют чувства, а не разум;

• когда вещь приходится выбросить, её нужно поблагодарить — японцы с уважением относятся к неодушевлённым предметам;

• оставшуюся одежду — развесить от тёмного оттенка к светлому — чтобы похожие вещи отдыхали рядом;

• скрутить и поставить в ящик рядом те вещи, которые можно скрутить — чтобы вынуть вещь и не нарушить порядка;

• каждый член семьи в одиночку перебирает свои вещи — чтобы никто не мешал расставаться с вещами.

Так должен выглядеть шкаф по мнению Мариэ

Методика Эрин Доланд «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома»

1. Есть ли у меня другие вещи подобного назначения?

2. Если две вещи дублируют друг друга, то какая в лучшем состоянии, лучшего качества и может прослужить дольше?

3. Исправна ли вещь или её нужно отремонтировать, заменить?

4. Приносит ли вещь пользу? Экономит ли деньги, облегчает жизнь или удовлетворяет важную потребность?

5. Почему эта вещь находится в вашем доме? Лучшее ли это место для этой вещи?

6. Если я хочу узнать, насколько данная вещь подходит для удовлетворения определенной потребности, нужна ли мне для этого дополнительная информация?

7. Если у этого продукта есть срок годности, то не истек ли он?

8. Помогает ли эта вещь перейти на новый уровень жизни?

Кладовка до и после уборки«Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени»

Уборка состоит из трёх шагов и длится 8 минут в день.

Удаление — ненужные вещи можно не только выбрасывать, но и отдавать в благотворительные организации или придумывать новое назначение. Фонд «Милосердие» написал статью, куда и как отдавать вещи.

Распределение по категориям — одежда, книги, документы.

Организация — распределение оставшихся вещей по полкам, шкафам, ящикам.

Творческий беспорядок«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Минимум вещей в спальне «Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок»

• помещение для уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• уборка проводится утром, днём и вечером по часу;

• утром и вечером — генеральная уборка, днём — повседневная;

• утром и вечером час поделён на промежутки в 15 минут — 45 минут на уборку и 15 на отдых;

• днём час уходит на мытьё посуды и пола, протирание пыли;

• каждые 15 минут нужно менять зону уборки — чтобы уборка не надоедала и не хотелось бросить.

Пример плана уборки на неделю по системе Ирины Соковых и Флайледи

Выбросить или систематизировать?

Накопление дорого во всех отношениях. Имущество отнимает время, пространство и силы. И когда-то придется решать, как от этого имущества избавляться.

Я рассказала подруге о своем подходе «полка за полкой».

— Мне знакомо это чувство, — кивнула она. — Моя квартира забита мусором. (Правда. Я точно знаю, что у нее есть настоящие склады в трех штатах: в городе, где она выросла, там, где жила ее бабушка, и еще один в 40 минутах езды от ее квартиры.)

— Надо мне тоже со всем этим разобраться, — добавила подруга.

— Нет, только не разбирайся! — воскликнула я. — Не думай об организации этого барахла!

И тут я остановилась. Я не хотела показаться подруге грубой.

— Ты о чем? — удивилась она. — Ты же видела мою квартиру. Мне точно нужно все как следует организовать.

— Что ж, — осторожно сказала я, — попробуй для начала избавиться от всего ненужного. И тогда тебе не придется заниматься организацией

— Как это? — подозрительно спросила моя подруга.

— Ненужные бумаги можно выбросить, а не складывать в папки. Одежду, которую ты никогда не носишь, отдай в благотворительную организацию, и тебе не нужно будет искать для нее место в шкафу!

— Да нет, я почти всем пользуюсь, — возразила подруга. — Мне не придется много выбрасывать. Мне нужно только кое-что купить, чтобы лучше все систематизировать.

Я не нашлась что сказать. Я заметила, что люди, испытывающие самые большие проблемы с хламом, чаще всего покупают хитроумные вешалки, мебель с удобными ящиками и цветные пластиковые коробки. Организация имущества может быть очень полезна — если, конечно, она упорядочивает необходимое, а не способствует накоплению барахла.

Список источников

• www.7ya.ru
• whealth.ru
• optimiziruem.com
• legkopolezno.ru
• iney-cleaning.ru
• leafclover.club