Подушки с памятью для сидения

Подушка с эффектом памяти

Такая модель подушки повторяет изгибы тела, благодаря своей пористой структуре. Изготавливается из синтетических материалов, таких как поролон с различными примесями и латекс.

Подушка помогает справиться с такими задачами, как:

коррекция осанки;
профилактика болевого синдрома, вызванного длительным сидением;
предупреждение и дополнение к лечению остеохондроза;
равномерное распределение нагрузки;
снятие напряжения с поясницы и малого таза;
улучшение кровообращения, что способствует снятию болей и дискомфорта;
при реабилитации в послеродовой и послеоперационный период;
профилактика онемения нижних конечностей, которое возникает от длительного сидения.

Массажная подушка для сидения

По поверхности такой подушки расположены бугорки. Они создадут микромассаж поверхностных мышц. Для людей, вынужденных долго сидеть на работе, она оптимально подойдёт. Наполнитель в основном сделан из натуральных природных компонентов. Это гречка, можжевельник, кедровая стружка и сосновая.

Сидячая работа часто имеет последствием варикозное заболевание. При котором одновременно с венами ног страдают паховые вены. Массаж области промежности при сидячем положении нормализует кровоток в этом месте.

Положение пояснично-крестцового отдела будет правильным на анатомической подушке. Значит в длительном положении сидя ваша спина не устанет. Удобна подушка массажная и для водителей. Позволяет сохранять хорошее самочувствие при продолжительных поездках.

Сидячая работа: подводные камни

В чем же таится опасность сидячей работы? Основная проблема – патологии позвоночника. Одним из наиболее распространенных недугов этой группы является остеохондроз. Заболевание не выдает себя во время сидения на стуле или кресле – оно в первую очередь обнаруживается при попытках поднять тяжесть.

Без ежедневных разминок позвоночник теряет гибкость, а мышцы работают неправильно: одни перенапрягаются, другие – атрофируются. Основные симптомы, которые проявляются при длительной сидячей работе:

Небольшое жжение мышц спины, со временем перерастающее в ноющую боль.
«Затекание» ног, чувство онемения в ягодицах.
Дискомфорт при любом положении тела.
Повышенная утомляемость.
Ухудшение концентрации внимания и общее снижение работоспособности.

Положение сидя не совсем естествено для человеческого организма. Причем не только позвоночник в такие моменты испытывает ненормированные нагрузки. Внутренние органы, расположенные в области малого таза, получают недостаточное кровоснабжение. Именно по этой причине известной болезнью бюрократов и людей с малоподвижным образом жизни является геморрой. Однако это заболевание не единственный результат сидячей работы. У мужчин она может серьезно сказаться на состоянии простаты.

Остеохондроз, сколиоз, радикулит — все эти заболевания позвоночника возникают отчасти из-за регулярного принятия неправильной позы при сидении на стуле, скамейке.

Если не будет никаких дополнительных физических нагрузок (подразумевается выполнение разминочных упражнений), то развивается малоподвижность межпозвоночных суставов.

Виды подушек на стул для осанки

Классическая ортопедическая подушка для осанки спины имеет прямоугольную форму и боковые бортики. Крепится она при помощи лямок. Другие модели отличаются от стандарта линиями изгиба и параметрами. Перечислим наиболее популярные на российском рынке бренды и выпускаемые ими модели.

Fostra

Датский производитель «Fosta» предлагает различные варианты изделий.

Например, модель «F5011» выполнена из полиэфира – сетчатого материала, который прекрасно вентилируется, позволяя проводить в кресле максимальное количество времени.

Подкладка на стул обеспечивает правильное положение позвоночника при длительных нагрузках, улучшает мышечный тонус, является отличным профилактическим средством против остеохондроза. Размер изделия 39х42 см, при этом регулируемые ремни позволяют использовать его практически на любом кресле дома, в офисе или автомобиле.

Более солидной конструкцией обладает модель «F5002». Она сшита из комбинированного материала и имеет синтетический чехол и набивку из медицинского поролона. Эффективно поддерживает грудной и поясничный отделы позвоночника, улучшает кровообращение и выполняет легкий микромассаж.

Крепится на спинку кресла при помощи плотной ленты из медицинского эластичного материала. Используется не только для профилактики, но и для лечения остеохондроза и различных нарушений осанки, а также в реабилитационный период после операций или травм. Размер подушки – 36х37х13 см.

Tempur

Еще один датский бренд. Подушка «Lumbar Support» идеально повторяет правильный изгиб позвоночника и хорошо поддерживает поясницу во время длительной работы в офисе или дома.

Выполнена из запатентованного термочувствительного материала, который под воздействием давления и температуры тела принимает его очертания.

Хотя материал и восстанавливает форму после того, как человек встает со стула, но процесс этот продолжается дольше, чем, например, в материалах, которые используются в матрасах. Крепится подушка при помощи ремней на любое место спинки стула или кресла, поэтому ее легко настроить под индивидуальные параметры пользователя. Размер – 36х36х7.

Trelax

Известный российский производитель ортопедических подушек Trelax выпускает и подушки под спину, которые пользуются огромной популярностью. Одна из моделей – «П12 Autobag» – может фиксироваться на спинке в двух положениях при помощи широких ремней. Внутри у нее эластичный и упругой пенополиуретан.

Чехол выполнен из 3d-ткани с высокими показателями износостойкости и гигроскопичности. Аксессуар не только повышает комфортность сидений в автомобиле и кресел дома или в офисе, но и поддерживает нижегрудной и поясничный отделы позвоночника в правильном положении.

Устраняет мышечный дисбаланс при сколиозе. Подушка эффективна при лечении остеохондроза, а также для профилактики различных заболеваний. Размеры – 25х296 см, вес – всего 0,7 кг.

Похожая модель – «П04 Spectra», но у нее только один ремень для крепления. Внутри также пенополиуретан, а чехол выполнен из ткани «автовелюр», которая отличается сверхпрочностью и износостойкостью. Подушку можно использовать с 14 лет для разгрузки спины и устранения мышечного напряжения. Может быть рекомендована врачом при остеохондрозе, радикулите, сколиозе поясничного отдела, межпозвонковых грыжах.

Как выбрать?

Чтобы не нарваться на подделку, стоит проштудировать информацию о свойствах материала, примерной стоимости, подобрать практичный цвет изделия и качественную набивку, не меняющую свойств со временем.

Стоит взять на заметку несколько советов:

покупка осуществляется исключительно в проверенном магазине с хорошей репутацией, в идеале – у самого производителя или его официального поставщика;
наличие сертификата качества и соответствия нормам гигиены обязательны;

не стоит считать, что весь товар имеет одинаковые по сроку службы характеристики. Лучше латекса и пенополиуретана набивки нет – они не трухнут, не слеживаются, бесшумны даже при усиленном давлении, оптимально жесткие и упругие;
весовой контроль – обязательное условие, ведь при перегрузе давления подушка может сократить срок службы, образовав нелицеприятную вмятину по центру;
пена с анатомией хороша для тех, у кого нет проблем с осанкой;
модель подушки может определить врач, но никак не продавец, желающий сбыть товар.

Зачем нужна подушка для осанки на стул

Статистика неумолима – 70% россиянам приходится работать сидя, при этом больше половины и с работы уезжают на личном автомобиле. Если вы проводите в сидячем положении более 9 часов, то ортопеды настоятельно рекомендуют использовать подушку для осанки на стул. Она поможет «выровнять» позвоночник, снимет напряжение с мышц шейного отдела и плечевого пояса, улучшит кровоток.

При воздействии ортопедического аксессуара на позвоночник, он занимает правильное анатомическое положение, что снижает риск нарушения осанки.

Специальная поддержка во время сидения пригодится и всем любительницам высоких каблуков, а также тем, кто в течение дня занимался тяжелой физической работой или провел весь вечер в тренажерном зале. Подушка для спины поможет распрямить плечи, снизит поясничные боли, расслабит напряженные участки тела. Развернутые плечи помогут правильно дышать, что благотворно отразится на общем самочувствии.

Показания и способы применения ортопедической подушки для сидения на стул

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Наиболее подвержены ему люди, у которых профессиональная деятельность связана с длительным сидением. В этом случае помогут регулярные физические нагрузки. Но не у каждого есть возможность и желание посещать спортзал. В этом случае поможет ортопедическая подушка на стул для сиденья.

Она рекомендована к использованию не только при заболеваниях, но и в качестве профилактики. При пассивном образе жизни возникает застой крови в малом тазу, что сказывается на работе опорно-двигательного аппарата. Также при неправильном положении тела во время сидения часто возникает защемление нервных окончаний.

В итоге человеку требуется длительное и дорогостоящее лечение. Использование подушки помогает снять нагрузку с крестца, копчика и тазового кольца. При этом мышцы остаются расслабленными. Таким образом, человек практически не устает. Использование ортопедической подушки помогает убрать болезненные ощущения и дискомфорт в области ягодиц и поясницы.

Ортопедическая подушка показа для применения:

школьникам и студентам;
офисным работникам;
водителям, кассирам и представителям некоторых других профессий;
беременным женщинам на последних месяцах и после тяжелых родов;
людям с травмами копчика;
при простатите, остеохондрозе, геморрое.

Ортопедическая подушка поможет при наличии травм седалищных бугров таза и копчика. Благодаря форме изделия нагрузка с них снимается. При этом позвоночник находится в правильном анатомическом положении.

Особенности использования

Качественные изделия сохраняют форму на протяжении 2–3 лет. При учете правильной эксплуатации, общий срок службы таких подушек боле 10 лет.

Стирка проводится в соответствии с рекомендациями производителя: будучи разными по материалу набивки и ткани подкладки, они и стираются по-разному

К химической чистке нужно подходить осторожно: сперва стоит обратить внимание на свойства материалов

Безопасной для изделия будет стирка в холодной мыльной воде. При просушивании ее нельзя выжимать, прикладывая большие усилия, категорически запрещено выкручивать. По мере загрязнения проводится сухая чистка. На подушку не стоит класть колюще-режущие, давящие, тяжелые и твердые предметы. Когда подкладка на стул не используется, ее нужно прятать от домашних животных.

Как обращаться с подушкой:

При сидячей работе, выполняемой не только в офисе, но и дома, нужно брать подушку с собой или купить второе изделие.
Не стоит ее использовать в качестве лежака для кошек и других домашних животных.
Не рекомендуется применять подушку на мягком сиденье. Это объясняется тем, что ягодицы в этом случае могут проваливаться внутрь изделия. В результате вены заднего прохода пережимаются. В этом случае о расслаблении не может идти речи, да и лечебного эффекта не будет никакого.

Многие современные модели оснащены перфорированной поверхностью. Это увеличивает воздухообмен изделия и препятствует накоплению влаги. Поскольку подушки не набиваются пылью, стирать их можно достаточно редко.

Разновидности ортопедических подушек для сиденья на стул

При выборе подушки важно обращать внимание на такие параметры, как:

материал. Он должен быть качественным и износостойким. При наличии аллергии предпочтение отдается искусственным тканям;
наполнитель во время надавливания должен принимать прежнюю форму, не сыпаться и быть стойким к влаге;
размер. Лучше всего – универсальный, который подойдет для каждого члена семьи;
форма подбирается в зависимости от желаемого эффекта.

Параметры подушки:

круглая подушка – самый востребованный вид, подойдет для людей с весом не более 120 кг;
квадратная подушка незаменима для водителей, поскольку хорошо сцепляется с сидением и не двигается, придавая правильное положение телу человека;
надувная подушка удобна в использовании и транспортировке;
с эффектом памяти – содержит в себе специальный наполнитель, который позволяет удерживать удобное положение тела.

Динамическая подушка на стул

Надувается с помощью насоса, имеющегося в комплекте. Подходит для динамического сидения. То есть мышцы спины при лёгком балансировании тренируются. Это помогает поддерживать позвоночный столб ровно.

Такая подушка нужна школьникам, у которых сутулость является проблемой. Поэтому рекомендуется ее использовать в комплексном лечении вместе с корректором осанки для детей.

Передний отдел подушки скошен, а задний приподнят. Такая форма способствует тому, что сидящий на ней человек вынужден следить за осанкой.

Улучшает кровоснабжение позвонков, питание дисков межпозвоночных. Венозный отток в брюшной полости и органов малого таза стабилизируется.

Противопролежневая подушка используется в инвалидных колясках, чтобы избежать некроза мягких тканей у больных. Длительное сидячее положение создает давление и застой в тазу. Исключает эту проблему специальная подушка.

Для чего нужна?

За счет использования ортопедической подушки обеспечивается разгрузка копчика и крестца. Такое изделие сегодня редко можно увидеть положенным на стул или закрепленным в автомобиле. Скептическое отношение, которому подвергается подушка-сиденье — это, скорее, результат недоверия новому товару, чем нежелание заниматься своим здоровьем.

Итак, основные функции ортопедических подушек для сидения:

Разгружает межпозвоночные диски. Правильная осанка улучшает внешний вид человека и повышает эффективность работы мышц.
Улучшает приток крови к органам таза. За счет этого предотвращается их гипоксия (недостаточность кислорода).
Способствует усилению мышечного корсета спины. Находясь в легком тонусе, спина эффективно тренируется и при этом поддерживает позвоночник в правильном положении.
Ослабляет давление на тазобедренные суставы. Особенно актуальна эта функция ортопедических подушек для людей, страдающих артритом.
Ускоряет восстановление позвоночника после травм. Уменьшение боли — не единственный плюс подкладок. Снижение нагрузки на позвоночный столб способствует его быстрому заживлению.
Предотвращает утомление при длительной сидячей работе. Естественное напряжение мышц спины и плечевого пояса позволяет работать сидя намного дольше и эффективнее.

Используется подушка для сидения на твердых поверхностях. Во время сидения нормализуется кровообращение тазовых органов, уменьшается болевой симптом. Помогает надувное изделие в периоды послеоперационной адаптации и при восстановлении молодых мам после рождения ребенка.

Показания

Использовать ортопедическую подушку может человек любой профессии и образа жизни, однако есть группы населения, которым такое изделие необходимо по медицинским показаниям. Для них подушка станет средством избавления от боли, она же является условием эффективного лечения.

Основные показания, при которых используется подушка на сиденье:

Разнообразные травмы таза и седалищных бугров.
Сюда же относится и реабилитационный период пациента после подобных повреждений.
Сидячая работа. Обеспечивается профилактика застоев крови, уменьшение давления на органы малого таза.
Восстановление после беременности, различных операций.
Травмы копчика, заболевания органов таза.
Для обездвиженных больных — в качестве профилактики пролежней.

Простые поролоновые подкладки на сидения, которые раньше носили бухгалтеры на свое рабочее, теперь сменились специальными ортопедическими изделиями. И эта современная подушка на рабочий стул имеет ряд преимуществ. Во-первых, на ее изготовление берут приятную на ощупь ткань, у нее очень привлекательный дизайн. Во-вторых, и это самое главное, спасает от развития таких малоприятных заболеваний, как остеохондроз, геморрой, а также простатит.

Автомобилисты и дальнобойщики давно присмотрелись к практичной и удобной подушке на сиденье

И в первую очередь их внимание привлекло то, что полукруглые и прямоугольные подушки, в отличие от других изделий, хорошо пропускают воздух, отталкивают пыль, а также не скользят, не вызывают аллергии

Плюсы и минусы

Ортопедическая подушка для сидения на стуле является уникальной функциональной вещью. Она может быть простой или с анатомическим типом поверхности. При простоте конструкции она имеет массу достоинств:

может быть разной формы – круглой в виде кольца с центральным отверстием, квадрата, овала, прямоугольника, буквы «П», треугольника с двумя боковинами-ограничителями, с утолщением или рельефной поверхностью, клиновидной, что позволяет подобрать вариант для конкретного или универсального кресла или стула;
в зависимости от модели бывает разного размера, благодаря чему можно приобрести компактный мобильный вариант на работу;

может использоваться самостоятельно или в паре с накладкой для спинки стула, разгружающей давление на позвоночник и контролирующей осанку;
спокойно размещается в автомобиле, корректируя правильность сидения, при этом имея приятный дизайн;
выполняется из гипоаллергенного материала с «дышащей» структурой, устойчивостью к влаге и пылеотталкивающим покрытием, поэтому подходит для всех пользователей без исключения, включая аллергиков;
нормализует работу кровотока, являясь отличным подспорьем при реабилитационном периоде при заживлении ран (травм);
за счет отсутствия больших внутренних полостей не накапливает пыль, что исключает появление пылевых клещей, провоцирующих аллергию и кожный зуд;

имеет приятную на ощупь фактуру материала, долгий срок службы, являясь строго функциональным дополнением стула, подстраиваясь к любому типу поверхности (может использоваться дома и на работе);
спасает человека от малейших перегрузок и утомления в послеоперационный период, уменьшая нагрузку на межпозвоночные диски и способно предупредить многие заболевания опорно-двигательного аппарата (искривление, нарушение осанки, сколиоз и др. );
имеет уникальную современную набивку внутренней части, за счет которой поддержка позвоночника правильная, отличается удобством и комфортом;

избавляет пользователя от необходимости покупки дорогостоящих лекарственных препаратов обезболивающего действия, зачастую негативно сказывающихся на здоровье желудка и в отличие от лекарств, не имеет побочного эффекта;
способствует меньшей утомляемости пользователя, что сказывается благотворно на работе всех внутренних органов и организма в целом;
независимо от типа наполнителя всегда принимает первоначальную форму без давления в течение 5-10 лет (срок службы каждой набивки индивидуален).

Цены на ортопедические подушки для стула (кресла) различны.

Тонкости выбора

Перед приобретением подушки в магазине стоит определиться с ее характеристиками. Она должна быть удобной — это главный критерий.

Купить действительно качественную подушку, которая будет полностью выполнять все возложенные на нее задачи, не так уж сложно:

Обращается внимание, какая форма у изделия. В большинстве случаев это форма кольца

Иногда можно встретить круглые и прямоугольные подушки. По принципу действия они идентичны — если вскрыть любую из них, внутри найдется все тот же «спасательный круг». Наполнение. Набивка ортопедического изделия — вспененный пенополиуретан (это обычный поролон). Материал достаточно универсален и не отличается высокой ценой. Он не токсичен, не вызывает аллергии, препятствует размножению бактерий. Основная задача набивки — снять нагрузку с промежности, перераспределив ее по всей поверхности. Размер. Такие подушки выпускаются стандартного размера. Универсальность изделия позволяет помещать его на стул, кресло, автомобильное сиденье.

Подходящая ортопедическая подушка при покупке должна соответствовать нескольким требованиям. Она должна иметь правильную форму, не впитывать влагу, быть плотной, иметь привлекательный внешний вид

Долговечность сидения — еще одно важное требование, ведь сидящий человек интенсивно использует его долгие месяцы и даже годы

Список источников