Японская баня в москве

Скверное настроение – идите в баню!

Добродушные пожелания: «Идите в баню» всегда встречают с энтузиазмом, предвкушая неповторимое наслаждение и негу от прикосновения ласковой теплой воды и бодрящего пара

И не важно, в какую именно идти баню: традиционную русскую, финскую сауну или незнакомую доселе японскую

Любая японская баня офуро или фурако имеют единую философию, и несет общую смысловую нагрузку. Лечебный эффект и полное погружение в релакс в японских банях получают за счет специальных емкостей для погружения, нагретых древесных опилок и гальки. Сегодня баня японская пока еще редкое встречаемый вид, благополучно внедряемый лишь в крупных SPA центрах.

Но это временное явление, потому что массовое строительство таких бань не налажено, да и само понятие, как японская баня, цена которой внушительна, противоречит нашему менталитету. Однако, напомним, что полюбившаяся однажды традиция встречи Нового года по японскому календарю подскажет место его следующего проведения. Вы догадываетесь, где именно? Правильно! В японской бане.

Что такое офуро

Общие сведения

Сразу следует сказать, что японская баня афура развивалась без влияния банных культур других народов, поэтому она не похожа ни на одну из вышеупомянутых парных. В отличие от русской, турецкой и финской бань, обогрев тела здесь происходит не за счет пара или горячего воздуха, а за счет горячей воды. Вода в японской бане нагревается ровно до 45 градусов по Цельсию. Для непривыкшего человека такая температура воды покажется невыносимой. Японцы же на протяжении многих веков принимают такую баню не реже чем раз в день, но более традиционным является прием офуро два раза в день.

Особенности конструкции

Сама баня представляет собой не отдельно стоящее здание, а большую деревянную бочку, внутри которой находится обогреватель и лавочки по периметру. Называется эта конструкция — японская баня фурако. Сиденья позволяют удобно расположиться внутри бочки сидя или полулежа.

Бочка фурако и емкость с опилками – офуро

Традиционно бочку делают исключительно из древесины высокого качества, без применения металлических элементов. Чаще всего используют дуб или кедр, причем, доски берут исключительно зрелого дерева, возраста от 200 до 500 лет. Размеры бочки могут различаться вместительностью от двух до шести человек. Обогреватель, который расположен в бочке или возле нее, позволяет поддерживать постоянную температуру воды. В наше время необходимым атрибутом конструкции является термометр, который позволяет следить за температурой. Зачастую современные бани имеют терморегулятор, что позволяет поддерживать заданную температуру в автоматическом режиме.

Ванна из опилок офуро

Фурако предназначена для того, чтобы человек смог смыть с себя усталость перед принятием офуро – ванную наполненную опилками липы, кедра или дуба, разогретыми до 60 градусов. Ее именем и назван этот японский банный комплекс.

Баня фурако – как сделать?

Японская фурако – это своеобразная большая деревянная бочка, изготовленная из дуба или кедра. По всему периметру внутри купели расположены скамейки. Для нагрева воды, в малой части купели находится печь, отгороженная деревянной перегородкой от основного пространства, и которая отапливается дровами.

Максимальная температура в такой бане составляет не более +50 градусов. В горячую воду при посещении, часто добавляют различные благовония и ароматические масла.

Обычно, для того чтобы можно было насладиться японской фурако, купели приобретают уже готовые, и производят самостоятельную установку. Но можно изготовить и самостоятельно. Для этого необходимо:

Приобрести деревянные планки из кедра или дуба (традиционная древесина для сооружения). Если нет возможности использовать эти породы, можно взять плахи из лиственницы или карельской сосны, толщина которых 40 миллиметров, высота не более 30 сантиметров. Иногда применяют евровагонку, обработанную специальным термомаслом. Обычно размеры купели достигают до 1,5 метра в высоту и до 2,5 метров в диаметре.

Перед началом работ следует сделать разметку для местоположения внутренней скамьи с учетом ее размера и водослива в основании. Сборка бочки основана на традиционных бондарных технологиях. Купель собирают из плашек, которые закрепляют с наружной стороны обручами. Количество планок зависит от необходимого размера бани. При большем диаметре купели, необходим меньший радиус изгиба у досок. Это облегчает работу при придании им нужной формы. Плахи для строительства бани соединяться стыковым способом (шпунтом). Это поможет обеспечить герметичность конструкции и сохранить дыхание деревянных планок.

Сборку плах начинают производить с периметра малого обруча (находится сверху). После завершения сборки купели нужного объема, обруч сдвигают к середине. После этого, необходимо разогреть нижнюю часть плах, в течение 15 — 25 минут и вставить их в большой обруч. Изготовлены обручи должны быть из стали, лучше инструментальной, толщиной порядка 30 миллиметров.

Следует производить сборку бочки на гладкой поверхности, чтобы избежать деформации и появления перекоса. Толстой веревкой нужно стянуть изготовленное сооружение, пока плашки не состыкуются. Затем на верхнюю часть надевают для крепежа малый обруч. Отдельно изготавливается днище бочки, в которое нужно вмонтировать сифон, необходимый для слива воды. У собранного основания ослабевают нижний обруч и вставляют заранее изготовленное днище. Затем обруч возвращают в прежнее положение.

Бочку тщательно отшлифовать, обработать специальным маслом (например, льняным) и покрыть воском.

Устанавливаю баню фурако на прочный фундамент, так как конструкция, наполненная водой, имеет значительный вес. Расположить ее можно по желанию хозяев где угодно, но главное, чтобы было удобно подавать и сбрасывать воду. Для того чтобы было легко попасть в бочку, к ней делают ступеньки. Для обогрева воды устанавливаю печь с крышкой, которая отапливается дровами и погружается в малую часть купели. Печь должна быть сделана из нержавейки, с толщиной стенок 20 миллиметров.

Подача топлива производиться через верхнюю крышку. Вода нагревается в результате взаимодействия с внутренней частью топки. Японская баня фурако своими руками помогает вывести из организма лишнюю жидкость вместе с вредными продуктами обмена веществ, улучшить кровоснабжение. Погружаться в бочку рекомендуется до уровня сердца.

опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Технология сборки

В основе технологии изготовления и сборки банной бочки лежит традиционная бондарная технология.

сборка элементов каркаса (клепок)

Из элементов каркаса (клепок) собирают бочку и закрепляют клепки с наружной стороны обручами. Количество клепок предварительно рассчитывают, исходя из диаметра предполагаемой емкости. Затем клепки подготавливают посредством изгиба для создания необходимой конфигурации круга банной бочки.

Подскажем, чем больше диаметр емкости, тем меньше требуется усилий для создания радиуса изгиба деревянной плашки и проще будет собрать емкость. Клепки бочки должны быть стыковые (шпунтованные). Шпунт обеспечит герметичность и сохранит естественное дыхание древесины. Клепки собирают по периметру малого обруча.

Для этого рекомендуется использовать зажимы. У евровагонки такая необходимость отпадает, потому что сборка осуществляется по стыковке «шип-паз».

установка крепежных обручей и дна емкости

После сборки всего диаметра будущей емкости, обруч отодвигают на середину клепки – к центру. Затем нижнюю часть клепок разогревают в течение 20 мин и устанавливают внутрь большого обруча.

Такую установку производят на ровной и гладкой поверхности, исключив перекос и возможную деформацию. Прочным шпагатом стягиваем полученную конструкцию до тех пор, пока клепки не сойдутся встык. Теперь надеваем сверху малый обруч.

Собранный остов бочки ровняют. Затем нижнее кольцо ослабляют и устанавливают днище емкости с подготовленным и установленным сифоном. Нижний обруч возвращают в исходное положение. Емкость при необходимости шлифуют и обрабатывают изнутри и снаружи термомаслом (льняным маслом) с последующим покрытием воском.

Обручи для емкости изготавливают из полос горячекатаной инструментальной стали толщиной 30 мм. Полосу сгибают на трубогибе до необходимого радиуса изгиба. На концах полосы-обруча просверливают отверстия и устанавливают замок. Собранную емкость снаружи оформляют выжженным на дереве орнаментом или стилизованной росписью. Для удобства посещения бани устанавливают удобную лестницу или сооружают подиум.

Для установки бани фурако необходим подготовленный прочный фундамент, потому что вес деревянной конструкции с водой значителен. Размещать бани можно в любом месте приусадебного участка или частного дома, продумав при этом удобство подачи воды и ее сброс.

Для сброса воды из емкости используют сифон для душевого поддона или ванны, оборудованный сеткой для мусора и извлекаемым сифонным вкладышем. Выбор подсоединения должен быть стандартным, например, для емкости Q=0.9 л/с — DN50.

устанавливаем погружную водогрейную печь

Для японских бань предпочтительнее использовать дровяные погружные печи с крышкой, изготовленные из пищевой нержавейки 304 с толщиной стенки 20 мм. Печь можно приобрести готовую или сварить из стальных листов по правилам сборки дровяных печей.

Подачу топлива в водогрейную печь осуществляют сверху. Нагрев воды в бочке осуществляется за счет контакта внутренней части топки с площадью теплового обмена до 2 кв.м. Для повышения теплоотдачи в топке под наклоном располагают 2-3 трубы.

Для отвода продуктов горения топки используют дымоход с зонтом, изготовленный также из пищевой стали высотой 1,5-2 м.

К емкости купели погружную печь устанавливают с помощью лепестков крепления и фланца.

Японская баня фурако

Фурако – это деревянная купель в виде бочки, которая разделена перегородкой на две части. В той части, которая побольше, располагаются сидения – здесь и происходят процедуры омовения.

Во второй части, поменьше, находится нагревательный элемент – электрическая или дровяная печь из нержавеющей стали, которая будет нагревать воду в главной части фурако до 45-50°С. Это достаточно горячая вода и поначалу воспринимается тяжело, однако после нескольких посещений фурако происходит адаптация.

Посетитель погружается в фурако так, чтобы вода располагалась ниже уровня сердца. Даже при соблюдении этого правила сердцебиение увеличивается в среднем до 120 уд/мин и повышается артериальное давление, если же сердце будет находиться под водой, то последствия могут быть плачевными.

Среднее время пребывания в фурако – 10-15 минут. За это время стимулируется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается иммунитет. Регулярные посещения фурако способствуют излечению болезней почек, сердца (иногда фурако назначается как терапевтическое средство при постинфарктной реабилитации), суставов, респираторных заболеваний. Горячая вода раскрывает все поры кожи и выводит из организма шлаки, загрязнения. Для усиления эффекта в воду фурако добавляют экстракты трав, ароматические масла, соли, лепестки роз.

После фурако посетитель японской бани ложится на кушетку и отдыхает. Желательно, чтобы период покоя продолжался не менее часа – неспешные японцы знают толк в расслаблении. За это время тело расслабляется, мысли приводятся в порядок, нервы успокаиваются.

Строительство бани

Если перспектива иметь собственную японскую баню вас заинтересовала, то ее можно построить своими руками. Для этого вначале надо определиться, где она будет расположена – в жилом здании или в специальном, отдельно стоящем строении. Если конструкция будет возводиться в отдельно стоящем здании, то в целях пожарной безопасности его необходимо разместить на достаточном расстоянии от жилых домов. Затем нужно определиться размерами, учитывая примерное количество посетителей бани.

Столбчатый фундамент для бани

Фундамент

Если вы решили возвести японскую баню в отдельном здании, то начинать обустройство необходимо с фундамента. Следует иметь в виду, что сооружение получится достаточно тяжелым – камни, дерево, скопление людей на небольшой площади и пр. Поэтому отличным решением будет столбчатый фундамент. Не забывайте, что от качества выровненной площадки и фундамента будет зависеть устойчивость сооружения. Фундамент нужно хорошо заизолировать биполем либо другим гидроизоляционным материалом.

Возведение стен

Строительство стен и кровли выполняется из дерева, наиболее классическим вариантом считается кедр или сосна. Правда цена этой древесины довольно высокая, поэтому в целях экономии можно использовать лиственницу или дуб. Для отделки стен можно применить осину, тополь или липу.

Основные элементы японской бани

Как уже было сказано выше, баня обязательно должна содержать два элемента – круглую бочку с водой и емкость с опилками. Под фурако обычно располагается печка из нержавейки, которая будет нагревать и поддерживать температуру воды.

Эскиз фурако

Дно бочки рекомендуется выполнять из термостойкой древесины, по финской технологии. Надо сказать, что деревянные емкости довольно сложные в изготовлении, поэтому гораздо проще их купить в готовом виде. Причем, приобрести желательно еще до начала возведения постройки, чтобы точнее спроектировать помещение. Если вы решили самостоятельно сделать фурако, то следует иметь ввиду, что деревянная бочка должна быть рассчитана на трех-четырех человек, ее высота должна составлять 110-120 см, а диаметр около 1600 мм. В результате такая емкость будет вмещать в себя 1300 литров воды. От габаритов фурако будут зависеть и размеры самого помещения. Вместо дровяной печи, подогрев воды можно организовать электропечью, которая размещается за пределами бочки. Водообмен осуществляется при помощи двух трубопроводов. Один из них отбирает холодную воду из емкости, а другой – подает горячую. Как правило, такая печь имеет в комплекте датчик нагрева воды.

Емкость для опилок

Офуро же представляет собой обычный деревянный ящик, выполненный также из дуба или кедра. Днище его оборудовано специальной системой подогрева, которая разогревает опилки. Выполнить такую конструкцию гораздо легче, чем бочку.

Немного истории японской бани

Древний рисунок

Японцы по-особому относятся к бане и никогда не пренебрегали банными процедурами. Из-за отказа по религиозным соображениям от мыла для мытья использовалась древесная зола и рисовая шелуха. Использование мыла считалось грехом, в связи с тем, что в его состав входил жир умерщвленных животных.

Смыв таким своеобразным способом грязь и пот, японцы погружали свое тело в деревянную бочку, содержащую горячую воду. Человек пребывал в этой емкости до момента пропаривания тела. Это позволяло жарким летом полностью очищаться, что способствовало дыханию тела. Зимой баня становилась профилактическим мероприятием, которое способствовало предупреждению возникновения простудных заболеваний. В холодное время года одежды японцев не могли в достаточной степени согреть человека, так как меховая и шерстяная одежда тоже относилась к разряду греховной. Поэтому провести процедуру очищения тела и получить возможность согреться можно было только в бане, в которой присутствует достаточно горячая вода. Эти обстоятельства и привели к возникновению специфической бани, о которой впоследствии узнал весь мир. Причем за много веков кардинальных изменений она не претерпела.

Влияние Сэнто на организм

Японская баня сэнто рекомендуется, в первую очередь, людям, которые страдают различными заболеваниями легких (чаще всего, бронхиты), а также тем, у кого имеются:

Хронические ревматоидные и ревматические заболевание (но только вне период обострения)
Нарушения периферической циркуляции крови (вегето-сосудистая дистония)
Нарушения артериального давления (особенно, при низком давлении)

Также баня сэнто очень полезна во время, так называемой, предболезни (главное, не путать, с первым днем острого заболевания). Как только чувствуете недомогания, очень полезно окунуться в горячие воды, поскольку, недомогания, чаще всего, связаны с процессами нарушения или повреждения клеток или тканей в организме.

А при повышенной температуре, клетки организма начинают вырабатывать определенные белки, которые, как бы выстилают изнутри поврежденные клетки, тем самым, пресекая процесс воспаления. Данные процедуры являются хорошим профилактическим средством, но не стоит злоупотреблять ими во время самой болезни, так как мощная сила бани сэнто может, напротив, усугубить ситуацию.

Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, усиливая приток крови и кислорода ко всем тканям и органам. Это способствуют сохранению функций организма и более быстрому выздоровлению. Также, горячие воды являются небольшим стрессовым фактором, которые стимулируют внутренние силы организма.

Многие врачи советуют термо- и водные процедуры при следующих заболеваниях (но тут важно уточнять особенности индивидуально для каждого пациента):

Ишемическая болезнь сердца без явных приступов боли
Второе полугодие после инфаркта миокарда
Аллергические реакции
Нарушения осанки и искривления отдельных элементов скелета
Мелкий уролитиаз
Гипертонус мышц
Некоторые виды бесплодия
И многие другие

Противопоказания к посещению

Если же у вас нет хронических или вялотекущих заболеваний, то японские бани принесут вам только пользу, но в случае, если здоровье не стопроцентно, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Также есть абсолютные противопоказания, но их не так много:

Беременность (горячие воды вызывает усиленное кровоснабжение органов малого таза и способно спровоцировать преждевременные роды)
Детский возраст (детям до 3 лет лучше воздержаться)
Декомпенсированные заболевания сердца и сосудов, а также некоторые инфекционные заболевания ( в частности, туберкулез или же бактериальные поражения кожи)

Правила посещения сэнто

Этапы посещения японской бани следующие:

Для многих любителей бани, первым, чем может удивить сэнто, так это последовательностью действий – в отличии от русской бани, в сэнто, душ принимается первым делом. Классические салоны японской бани имеют сидячие душевые кабины, в которых можно распаривать стопы ног, параллельно получая точечный массаж данной области (обычно этим занимаются гейши или же специальные массажисты)
Далее, отдыхающего ждет следующий этап – просторный неглубокий бассейн, рассчитанный на несколько человек. Воды в этих бассейнах оптимальной температуры – порядка 55 градусов. В виду высокой влажности, эффект от такой банной процедуры будет достигаться быстрее и качественней, чем от сухого пара, но следует помнить, что времянахождение в сэнто-бассейне должно составлять не больше 15 минут
И заключительным этапом является переход в следующий зал, который совмещает в себе комнату для отдыха и процедурную. Как минимум, здесь можно насладиться традиционными японскими напитками – саке и маття( растертый зеленый чай, излюбленное лакомство японцев), а как максимум, можно продолжить отдых с помощью различных церемоний, таких как ароматотерапией, обверткой водорослями или шоколадом или же особым массажем.

В общем, баня-сэнто является более мягким аналогом русской бани, и переносится намного легче, оставляя на душе только отдых и умиротворение.

Бонусом, который дополняет отдых, является приобщение к японской культуре, которое позволяет отвлечься от дурных мыслей и привести себя в порядок. Поэтому, в качестве релакс-терапии, данные вид досуга имеет большие преимущества.

Подготовлено “PersonSport.ru”

Медицинский эффект от офуро

На западе многие успешные люди уже оценили достоинство японской бани. Причем, популярность к ним пришла не только из-за возможности отдохнуть, но и целебных свойств. Среди них можно выделить следующие моменты:

Японские бани офуро отлично снимают стрессы;
Стимулируют работу почек и сердечно-сосудистой системы;
Нормализуется обмен веществ;
Снимаются боли при ревматизме;
Регулярное принятие этих процедур снижает риск ОРЗ заболеваний;
В результате воздействия горячей воды, из организма через поры выводятся токсины и шлаки;
Происходит сброс лишнего веса благодаря тому, что во время сеанса эффективно рассасываются жировые отложения.

Баня под открытым небом

Люди, которые ухаживают за своим телом и постоянно следят за собой, после регулярного принятия этой бани обязательно почувствуют и увидят, что офуро действительно является отличным дополнением к ежедневному уходу за телом.

Строительство и отделка

Для возведения японской бани на участке с максимальной экономией средств лучше всего выбирать свайный или столбчатый фундамент. Сваи опоры устанавливаются ниже линии промерзания почвы с бетонированием, забутовкой или комбинированным методом. Ростверк можно выполнять как из дерева, так и из металла или бетона. Впрочем, последние два варианта способны выдержать и куда более тяжёлое сооружение.

Свайный фундамент для одноэтажного сруба бани

Стены и кровля банного комплекса выполняются из различных пород дерева, но оно должно быть отборным, то есть без малейших изъянов. Наилучшим образом для этого походят кедр и дуб, а вот лиственница, сосна и другие смоловыделяющие виды использовать не рекомендуется. Для отделки стен бани офуро в большинстве случаев применяется осина, тополь или липа, хотя допускается использовать и другие лиственные породы.

Внутреннее оформление бани офуро на фото

Кровля бани может иметь чердачное помещение, а по форме – быть одно- или двускатной. Вначале всегда возводится перекрытие и только после этого приступают к изготовлении крыши. Работы могут выполняться как на земле, так непосредственно на каркасе строения.

Фурако, то есть купель, рассчитанная на 1200 — 1500 л воды будет весить 200-250 кг. То же касается офуро – ёмкости для обогрева опилками. Вместе с последними она будет весить примерно втрое больше обычного человека. Это, а также все остальные нагрузки следует внимательно учитывать при строительстве пола. В процессе под главные элементы комплекса подводятся системы водоснабжения и канализации, а также обогрев. Все инженерные коммуникации, включая электрику прокладываются в соответствии с действующими нормами. И самое главное: двери и окна в японской бане тоже должны быть деревянными.

Закладка пола в бане

Сооружаем японскую баню

Для изготовления домашней японской бани потребуется специальная древесина, а вернее планки из кедра, карельской сосны или лиственницы толщиной 40 мм и высотой 250-300 мм. Превосходным материалом может послужить евровагонка, обработанная специальным термомаслом.

Высота емкости бани фурако может достигать 1-1,5 метра, а диаметр купели до 2-2,5 м.

Для сборки емкости рекомендуется составить эскиз с обозначением размеров и расположение частей купели, включая внутренние скамьи и расположение водослива в донной части.

Что потребуется для создания японской бани

В стандартную сборку домашней бани фурако входят такие элементы:

• купель, высотой 1-1,5 м, с соединением планок в изделии еврошип, оборудованная с наружной стороны крепежными обручами с зажимами из нержавеющей стали

• готовые скамейки для внутреннего размещения в купели

• дровяная погружная печь из пищевой нержавеющей стали 304 толщиной 20 мм с крышкой

• дымоход с флюгаркой (зонтом) высотой до 2 м из пищевой нержавеющей стали 304

• печная ограда из материала купели

• дно с сифоном и выводом наружу.

Красивые примеры и варианты

Для тех, кто не стремится к оформлению бани в классическом японском стиле и заинтересован главным образом в самом терапевтическом процессе, можно рассмотреть варианты создания офуро и фурако из подручных материалов. Имея творческую жилку и немного фантазии, у вас на даче появится вполне бюджетный комплекс оздоровительных процедур.

Купелью может послужить задекорированная старая ванна, снизу которой устанавливается печка из нержавейки. Прямоугольный ящик для офуро и летний душ можно установить прямо на улице на открытой площадке или террасе.

Бочка фурако будет прекрасно использоваться рядом с площадкой барбекю. В этом варианте времяпровождение с друзьями станет еще интереснее. Кстати, фурако на открытом воздухе можно применять даже морозной зимой, окунаясь в бочку как в горячий природный источник.

В некоторых европеизированных вариантах встречаются модели фурако, где деревянная бочка заменена на чугунный чан, который можно задекорировать крупными камнями, стилизовать под сказочную старину.

О том, как происходит монтаж банной купели вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.

«Weekend по-японски»SPA-ритуал релаксации и восстановленияв японской бане ОФУРО

Горожанам, измученными
стрессами, суетой и проблемами, страдающим хроническими недосыпами,
расслабление жизненно необходимо. После хорошего массажа и водных процедур
можно сбросить десяток лет, но главное целебные смолы и ароматические вещества,
приятная атмосфера надолго поднимают настроение. В поисках рецепта вечной
молодости и красоты, в Японии придумали свой способ оздоровления,
восстановления и релаксации. Они создали свой институт здоровья и красоты –
японскую традиционную баню ОФУРО. Вот уже много веков японская баня офуро
является прекрасным средством для снятия усталости, стресса, улучшения здоровья
и повышения иммунитет.

Фото: офуро – японская баня

Офуро объединяет в себе 4 стихии: огонь (тепло),
воду, воздух (пар) и землю (дерево). Офуро стимулирует работу
сердечно-сосудистой системы и почек. Способствует снятию боли при ревматизме.
Является профилактикой простудных заболеваний. Кожа становится гладкой, чистой
и упругой. Офуро успокаивает и делает вас устойчивым к внешним раздражениям.
Японская баня способствует полному раскрытию пор, выводит соли и токсины,
повышает тонус и улучшает цвет лица.

Каждый этап ОФУРО – это новая ступень на пути
постижения мудрости и гармонии, которые природа заключила в каждом из
нас…

Японская баня ОФУРО – это особый ритуал, который
своими корнями уходит в глубину веков. Он основан на чередовании ванн в
специальных бочках ФУРАКО, где соблюдается определенная температура. Горячая
вода с добавлением целебных отваров на ваш выбор (ромашка, мята, мелиса,
календула, череда, зеленый чай) является одним из лучших способов обретения
новых сил и нового здоровья. Уникальная процедура обладает чудодейственным
омолаживающим эффектом. Она избавит Вас от многих недугов, поможет
нормализовать обмен веществ. После этого вы сможете расслабиться в сухой ванне,
на подогретой морской гальке.

Во время SPA-ритуала будет звучать
умиротворяющая музыка, вам будут предложены свежевыжатый сок, сочные фрукты и
вкусный чай.

ЭТАПЫ РИТУАЛА:
● Паровая с эфирными композициями на выбор
● Пилинг на горячем мраморе
● Мыльный массаж тела
● Мыльный массаж головы
● Офуро-ритуал с концентратом по выбору + массаж воротниковой зоны с
элементами шиацу, крио-массаж кубиками льда
● Фурако-ритуал на теплой морской гальке
● Свежевыжатый сок, чай, фруктовая тарелка
● SPA-музыка

Строительство японской бани

Выбор места

Участок предполагаемого строительства японской бани своими руками должен своими размерами соответствовать проектируемому сооружению. В первую очередь следует позаботиться о том, чтобы не допустить тесноты в помещении в ходе принятия банных процедур. С другой стороны чрезмерный простор также нежелателен, так как следует понимать, что придется отапливать дополнительное помещение.
Особых требований к строительной площадке не предъявляется. Для предупреждения возникновения пожара следует располагать помещение бани на некотором расстоянии от других сооружений.

Важно правильно выбрать место

При небольшой площади участка, нередко совмещают жилое помещение с баней. Сооружение бани в двух уровнях, позволяет уменьшить потребность в площади. При этом первый этаж занимает непосредственно баня, а на втором располагается комната, предназначенная для отдыха. Кроме этого такая компоновка позволяет совместить различные бани в одном помещении.

Фундамент

Конструкция имеет существенную массу, так как в помещении находятся бочка со значительными габаритами, содержащая воду, печь для ее отопления, ящик, наполненный опилками, а также пребывают люди

Это обстоятельство необходимо принимать во внимание при расчетах нагрузок

В качестве основания постройки обустраивается фундамент ленточного или столбчатого типа. Важным требованием при сооружении японской бани своими руками является выполнение строго горизонтального положения здания. Для выполнения этого условия при ландшафте, имеющем неровный рельеф, сооружают строение на сваях.

Для его устройства производятся следующие работы:

по периметру происходит бурение ям с расстоянием 1,5 м друг от друга;
армируется каркас сваи и опускается в ямы;
происходит заливка раствором бетона полостей ям;
выкладываются кирпичные столбики на просохшем каркасе;
организуется гидроизоляция столбов.

Фундамент

Под печь для офуро и фурако сооружается индивидуальный фундамент монолитного типа. С этой целью в соответствии с габаритами конструкции, к которым прибавляют 100 мм по диаметру, роют отдельный котлован. На его дне сооружается песчаная подушка слоем 100-150 мм, которая хорошо трамбуется. Поверх слоя песка насыпают слой гравия и также тщательно трамбуют. Для повышения жесткости основания сооружается армировочный каркас, который заливают раствором бетона. Такой фундамент должен иметь высоту, превышающую верхнюю поверхность столбов основного фундамента, на 50-100 мм. В обязательном порядке происходит обработка фундамента пропитывающей гидроизоляцией.

Стены и крыша

Для сооружения стен можно использовать кругляк, оцилиндрованое бревно, брус или произвести сборку каркасных конструкций. Лучшими считаются стены, выполненные из кедра или дуба. Однако высокая стоимость этих пород деревьев, ограничивает их применение, поэтому допустимо использование сосны или лиственницы. Монтаж стен японской бани ни чем не отличается от конструкции русской.

Монтаж крыши

Крыша может быть выполнена одно- или двухскатной, она должна иметь малый угол ската. Стропильную систему можно сооружать из любой доступной древесины. Материал кровли произвольный.

Отделка

Пространство внутри существенно отличается от популярных бань: русской или финской. Парная в этом случае отсутствует. Вместо этого имеется помещение, оборудованное двумя деревянными емкостями. Для сохранения достаточно высокой температуры стены следует утеплить. Для этого хорошо может подойти вагонка из липы или осины. Следует понимать, что искусственные материалы в японской бане неуместны.

Вариант отделки

Банные процедуры подразумевают использование воды, поэтому при организации электроснабжения необходимо проявить крайнюю осторожность. В помещении бани не допускается наличие розеток

Вся электрическая часть бани должна находиться в помещении предбанника.

Процедуры в японской бане направлены на расслабление организма и получение душевного равновесия, поэтому необходимо организовать соответствующим образом комнату, предназначенную для отдыха. Рекомендуется свести к минимуму присутствие материалов не природного происхождения.

Список источников